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, L4 P% I ? Q1 R, L原料:
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& a$ d/ G* J# S, N" b4 b鸡大腿1只约450克、绿尖椒1只、红尖椒1只、葱50克、蒜15克(约3瓣)、姜15克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、肉汤(或者开水)半碗、淀粉1茶匙(5ml)、食用油。1 \% M& ?( m( c, W# H
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! J' F! v/ K- l% G' T. u7 W先处理鸡腿:
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. d' I: [7 g( Q) y" M1、用刀在鸡腿侧面剖一刀,露出鸡腿骨;# L* \/ Q, Y& T$ d
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2、将鸡腿骨周围的肉剥离开,用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下,将腿骨敲断;
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3、将腿骨周围的肉剥离开,将腿骨取出;
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4、将整个鸡腿肉平摊开,去掉筋膜,肉厚的地方用刀划花刀,再用刀背将肉敲松。
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F1 w( w0 y8 P, B做法:
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% |' H* j. n1 J+ t- u9 ]1、将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟;
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2、烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料;' u& p) H/ d D7 K# Z' C
6 k8 k+ [/ g, t3 b/ n3、鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用;- P8 R6 y! U. f5 S5 ~/ h
1 P" N% \* w; V" ~6 x9 R; {+ O+ R4、泡辣椒、姜、葱、蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁;
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& |3 z( Y) S; ]5、炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油;2 U5 G/ Z1 x9 Q7 U1 H2 ^! j Q
* l5 r: Q# @' Y5 e6、放入葱(留一些葱花最后作装饰)、姜、蒜末炒香,加入红、绿尖椒末一起炒;
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做法:$ y- t7 [- \9 u" g# j7 s
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7、加入生抽、糖;
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1 q6 Z: E$ y" M7 K8、加入肉汤(或者开水),加盐、醋调味,煮开;
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$ H* i9 s- u! D! _7 h1 e9、放入煎好的鸡腿一起煮,用锅铲铲起汤汁不断浇在鸡腿上,使鸡腿入味,煮1-2分钟;
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10、捞起鸡腿,改刀成大小合适的块,摆入盘中,淀粉加适量水调成湿淀粉,倒入汤汁中离火勾芡;
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11、将勾好芡的鱼香汁淋在鸡腿上即可;
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. k2 ]# X' }" L& B: l' O6 W, T12、最后撒上葱花作装饰即可。
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, z5 o. p& r9 K多说两句:
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5 ?: R% p5 M; v, d, F5 e# R( A1、煎鸡腿的时候要用小火,慢慢将鸡腿煎熟,掌握好火候,要将鸡腿煎到外焦里嫩。" l/ i! s9 ^' J6 D. o! L
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2、将鸡腿改刀的时候一手用叉子将鸡腿固定,另一手将鸡腿切开。4 z q/ G$ u. A* o% R- o R
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