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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 + V: g1 D1 r1 k) O
, z# `" r; f+ |材料:5 ^" s# y$ o; q0 M- t8 Q) O
1:牛腩切小块,飞水
/ A {7 t' v1 U4 z7 a: X2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里+ i) x0 p# u$ O/ ]3 i- ^1 a$ F: h
3:水发香菇若干个4 m6 c4 Q4 q; Z! B
4:土豆切块
9 E! N+ b& V! n! @做法:; _1 g* o! N( g3 F. M* U C
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
1 q# n% |! O. X& [4 m4 p2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色
5 ^0 ^/ ^$ ~3 T' d/ e1 o, Z3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉
) r' w( e& t2 b! Z9 P水开后,扣盖小火焖2 D$ s0 Y! N& z/ \/ e
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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