营养炒饭
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. j  D. ?# U! h- O2 L0 Z0 p我们先来准备材料：冰箱里搜出来的
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豌豆尖、火腿肠、红辣椒、鸡蛋、葱、米饭
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把配料切好后备用：
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3 |/ R( X" \$ B! o! T) D5 m放入少量的油，烧热后倒入打好的鸡蛋液，让它尽量完整的成圆型~$ p- H* y% l% j( [0 u
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0 Y0 s0 G. R, }) P8 _. V8 N- V煎至金黄色后出锅放在盘中备用" g: q! m) f' R. W! _0 p: z
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4 `" R* R; U8 J# s( g. G  v) I接下来炒饭：就像我们平日炒饭一样，放入适量的葱花和盐
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) \8 A& E0 p& s2 j$ d炒好后放在碗里压实，再倒扣于煎好的蛋上：
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( x0 {* c+ P5 w  a: {* [0 ]最后把蔬菜一股脑的一起炒，放入自己喜欢的调料就可出锅了) r# q% v: \# i( w$ r

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好了，晚餐做好了。 7 \+ Q4 n( \* F  H
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这个比较简单,改天试试看^

这个东西不错！简单！应该比较好吃呵呵