非常简单又好吃的地三鲜.自从上次在店里吃到,回来做过好多回了.还是吃不腻.大有相见恨晚之意
9 f6 _3 [2 L8 e- k2 v
正确说三鲜是土豆青椒茄子,跟胡萝卜没关系. 但是做羊肉正好多了段胡萝卜,就一起进去吧.反正三仙四仙也没什么区别
: {' F) _3 d' W3 A! d
5 R+ M/ D6 d0 x1 q# f) b
1.土豆,青椒,茄子切条。
& r+ ~7 t# ]2 s- D3 F2.油锅烧热,下土豆,炒至边缘透明,颜色金黄,捞出备用.
3 D, A& {( F- I7 k3 L @! v& O. F
3.再加点油烧热,倒入茄子干炒至变色变软, 然后下青椒稍微炒炒,就可以倒入土豆
- y1 W: v7 a: n4.然后加入老抽,蚝油上色, 最后加入一些高汤(可用味精+水兑),加盖焖煮入味.收汁即可出锅.
) j, L9 i! @# ]: E3 _4 O" y