- m1 m! R5 H0 a2 g, X* U, ?# o 材料 ：牛仔骨三排切块（用少许盐／料酒／生粉腌２０分钟），青、红甜椒片，辣椒片，洋葱片，蒜片
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- `; R( Z2 C# o" y" [7 `- [9 L 调味料 ：印度KORMA咖哩酱一大匙半，高汤两大匙，椰奶两大匙。 # r. O' v, a6 N% r& U9 y
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做法 ：四大匙油烧热，放入牛仔骨煎七分熟，捞起备用。锅里留一大匙油，入青／红甜椒片，辣椒片，洋葱片，蒜片炒香，加所有调味料，放回牛仔骨，拌均后焖煮至汁收干即可。0 Y& K& ?; V% X  v3 R' M2 B
　　

挖，这个太香了吧，看了就非常又食欲，回家也要好好烧一次