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[求医问药] 总是想通过手淫,获得快感

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总是想通过手淫,获得快感

每次手淫后,身体很累,其后就厌倦,不想再来,等精力恢复后,又会想这东西,鉴于对身体的疲惫,我努力地压抑自己想手淫的思想!啥办好

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克制,转移注意力。比如看一看电视或者看一看书,最好的方法就是工作或学习。

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我也遇到这样问题啊,我是来看看有什么方法的

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楼主还是少手淫的好,转移注意力做点别的事情吧

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哎,这就是自制力的问题了...有些事情你做的时候可能很HAPPY,可是做多了对身体不好,真的

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这个还是很伤身体的说 找出点别的喜好吧 有事做了应该能有效减少手淫的次数地

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这个问题只要是男人就避免不了,还是把心放宽些,该干什么的时候干什么就行了

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多运动,多看书,多喝水,尽量转移注意力。

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多做体育运动,少看A片,搞个女朋友就行了。

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想想以后的幸福和现在更要做的事情,这个还是杜绝吧

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