菜系及功效:鲁菜
' E- P6 U# \; _( A0 \+ P( f
$ X6 x: d+ X. e4 @9 t+ c砂锅三味的制作材料:
" Y3 X3 N; V; `( W. K主料:猪肘肉100克,带骨雏鸡肉100克。 鸡蛋60克,火腿25克,青菜心25克。酱油20克,清汤100克,葱段15克,姜片10克,精盐5克,味精1克,菜油100克。
% U p: u3 S& m# f6 h. M% @0 d
# i$ k! B- p9 R
* o& e) c, l; t0 P [2 l |* L- {; z
教您砂锅三味怎么做,如何做砂锅三味才好吃
" V+ x6 X9 ~. m# j9 Y& | D( A
1、猪肘肉、带骨雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,放入开水锅中氽过,取出放入砂锅内。
1 K8 t6 `5 n7 k9 v) K7 ?9 ~0 h4 e% A: L* N
2、鸡蛋煮熟剥去壳,沾匀酱油。放入油锅中炸成金黄色捞出,摆入砂锅的四周,火腿、青菜心均切成小象眼片。砂锅内放入清汤、绍酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开后,移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片、放入火腿片、青菜心略炖。撇去浮油,放入味精,淋上鸡油即成。