干烧黄花鱼
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原料:' B! @* [+ i) w6 ?: T$ I) k: \8 {
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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做法:7 Q8 |' ^0 q. M+ k$ c
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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( m! n- v5 [+ ?2、鱼用厨房纸擦干水分;
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- T ]- ?7 V( D& n; f' q3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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4、倒油,开大火;
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9 q- ~) i( T, H6 x7 i. A5、等油9成热时,放入鱼;
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6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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* o" [# ~$ v, \, S1 r6 e( V7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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$ g% }" k! c) I% S: i: O9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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- ?, D' {8 m# H& L6 t3 h& v10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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* ?% Y# B Q, t3 l11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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7 Z# H) F" z' b/ l8 I* o13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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" h+ E+ V4 I* X/ x; M' V15、白糖化了就放入鱼;
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) t$ ]1 z' m) E& D2 p( J16、放入葱段 蒜片;
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, o8 a b! f+ `" A/ ^+ T# R H. a, }17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
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18、放入酱油;
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/ o! N4 W7 l/ I* C$ G19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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8 n' s+ E$ v3 j& J1 F% F: Y8 U22、15分钟后,给鱼翻个面;
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23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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& N! @% k j+ o+ C24、6分钟后,大火收汁;
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2 B6 p" z0 v0 Y# ]* \25、先把鱼盛出;
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- ^+ U+ i& Z0 k# i; Z26、剩下的汤汁收干;
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. L( H1 p- G, n1 W, [$ A* F27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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7 x' {0 k) j \4 c5 WOK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]