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[热菜] 妙招教你煎鱼避免破皮 [7P]

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妙招教你煎鱼避免破皮 [7P]


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+ ?) g4 ]8 f( X) L: m& v5 R5 w& a$ l* W. O% X* V4 \! h2 R( P
  
# Q" ^2 n0 O- Q  e: t- m# N  第一步:鲫鱼买回家后,在卖家初加工的基础上, 将内脏全部除掉,用吸水纸将鱼身内外全部擦干。8 Q( I8 g" Z8 n4 Y7 a" P
   + M/ K# }* ]. c6 {! j: C! f4 m! G
  , W1 l9 J" X* H0 Z

/ m9 A1 x" m$ f, E3 |: B5 R  
- R) @9 P4 J7 [0 n; I  这一步很重要, 3 A: R7 y  {( W# [- W2 H5 f) a
  鱼身擦干后,鱼身每面要切三-四个斜刀口, ) Y0 D5 z" a4 s! b5 h( v% }$ T( {! l# C
  这样才能保证煎鱼时,鱼皮与鱼肉的热胀冷缩张力一致,而从不破皮。 ! c, i$ p. t- W$ s% b* y' S, U
  
3 j9 |5 f2 K+ d) z2 O  ( P3 d5 W9 y' I0 A2 K/ N' _
) i& M( y) n4 d# `7 Y# a( ^
  
: T* {1 t( J. o0 N7 m  第二步:鱼身擦干,切完斜口后,静置二小时。 $ a- q7 ?# j' U4 Y, D
  进一步减少鱼本身的水份。 : `7 Y  y( `- T; V% f
  这一步不容怱略,属于自然风干。   _8 Q  R& }9 b+ V2 E! Q- T4 g; q
  二小时后,将鱼身二面,裹上一层薄面粉。 ( g9 Z) m" T: o6 R& x7 U: H2 Q8 I! m
   - {3 H' i7 @9 t5 b3 t
  
1 s4 `8 ^; E. ~6 r' c6 b, S  Y9 B  X( g
  
0 A, x* I: E( Y7 t  第三步:是最关键的,入油锅炸制
6 B3 p- i* k. v+ {5 I# y  一定要热锅温油 。$ {, V8 r/ I, l! V! V
  
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: R5 A0 u: v& N4 C( N- c  一定要在油倒入锅后,油不热时,将鱼入锅
% Z" [7 F$ E) G2 w) M7 U/ L3 Q/ [0 b  入锅后,一分钟之内不要翻动 。) N, P8 r" \" a2 D0 R/ q
   0 W# s3 n& e% ~1 Y( P& s
  4 r+ n  _6 v( Q1 R+ [) x
' K" J: ~+ ^. C' ]$ y+ l
  
1 a8 u* p4 B! K! q% K  一分钟后,再煎另一面。
0 ?, z! \9 t* S9 Z* T& E: w  
# e' A7 Q0 B( z3 c0 H  H  唠叨二句:在炖鱼时,不破皮的关键是: ! |" f) X! I8 U* c0 y) s
  小火慢炖不翻个。 ) _+ x  I& ?5 X+ G
  
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-11 15:10

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煎鱼怎么会有汁?不会是图片搞错了吧,倒数第二张就该是产品吧

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从图片看效果的确不错。时间短了不怕扎死你?

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你这招太麻烦了,我有一招,煎完一面让锅冷却再翻可保证不破皮。

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是有点麻烦,我煎鱼一向是锅里面放点油,烧开后倒出去,然后再放冷油,百试不爽

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可懒,起油锅烦。一般都洗洗干净直接蒸,比较偷懒。

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楼主交代了几个看似不起眼的关键点,其中怕破不敢用刀在鱼背上切花,其实切花是有道理的。
" e2 j. P+ K7 R/ ^/ N) h总结为
; [) O" z) K4 j! G鱼背上切花0 D3 m1 ^1 g; ]% s6 |
擦干鱼身上水分
0 k( I; a8 p6 h( n2 j9 p; L油温不高时下锅% X  [, X8 X6 s- w$ F2 P
少翻动

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嗯,这个薄粉还是必要的,还有就是低油温很关键,否则翻动鱼的时候还是容易破皮的

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不用静止两小时吧。煮其它东西时在火边烤干鱼身水分吖。

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楼主你实在是太好了,我烧鱼在煎鱼是老是把皮弄破。谢谢了。

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