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[热菜] 南瓜蒸排骨[7P]

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南瓜蒸排骨[7P]

原料:
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6 p% O  Y& _* ~肉排两根,南瓜一个,蒜、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、鸡精适量。) `& N- q2 Q  c+ E

+ A1 k" k' D# p7 n% _3 M2 j做法:& F: w6 l8 o' T: P9 z; A# {

7 v  v3 Y& n" A1 ?1、将排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿。生粉的分量不能太多,多了就不好吃了。
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2、将南瓜去皮切块摆在盘底。
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' x' I/ G( T' d3 O. d3、将排骨置于南瓜上面摆好,水开后入锅蒸20分钟。
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4、香喷喷的南瓜蒸排骨出锅了。: g7 a( n  r, S% t& y& p, I
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-4 20:40

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以照片来看,这油感觉太厉害了点,健康上有点危机啊。

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20分钟骨头能烂吗?我怕做不好,下回试试!

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就是啊。由有点多了啊。不过按工艺来说蒸出来的菜是会把油逼出来的,对身体不会有大碍。不过不应该有这么多油啊

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这个我们那的饭堂天天都煮这个还3元一碟,呵这次知到做法了!

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楼主又教了我学做一道菜,排骨非常的好吃啊

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做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享

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