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[热菜] 紫苏煎焗鸡[9P]

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紫苏煎焗鸡[9P]

紫苏是广东地区一种比较普遍的香料,它又名别赤苏、鸡屎叶,是临床常用药的一种,还能与其他食材一同下菜。紫苏能散寒解表,理气宽中,主治感冒发热、怕冷、无汗、胸闷、咳嗽,还能解蟹中毒引起的腹痛,腹泻,呕吐等症。鸡肉搭配紫苏与青椒一同下菜,味道独特;鸡肉又滑又嫩,混合着紫苏和青椒的独特清香,令人食指大动。婉媚称,炒田螺、蚬的时候放几片紫苏叶下去同炒,同样风味独特,喜欢的朋友不妨自己做做看。
$ U( N8 a; h2 h  Z/ l  烹制材料(两人份)
& t# Q+ G& s; ^% A" q) S5 }  材料:鸡腿(3只)、紫苏(几片)、姜(5片)、蒜(4瓣)、青辣椒(1根)7 q7 w& V1 Y3 |- V
  调料:老抽(2汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、生粉(适量)0 _, d) z6 f% A8 V
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  1 洗净鸡腿,斩件,加入2汤匙酱油、2汤匙糖、1/2汤匙盐,适量油以及生粉腌10分钟。2 l) h% C+ c3 E/ Q3 `* I

; s- L, F9 \4 z* [; N  2 切五六片姜,4颗蒜瓣;青椒切成圈,不用去籽;紫苏摘叶片洗净备用。0 h3 }; ^6 ]& l3 @* g+ [9 v: O
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  3 烧热4汤匙油,用中火把蒜、葱头煸至表面呈金黄色。3 l3 [/ ~) C" R5 ]

$ C& _7 ?- V; |2 [- a  4 倒入鸡块,用中火将之煎至两面呈金黄,鸡皮的油尽量爆出来。
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  5 沿锅边浇一圈白酒,盖上锅盖焖煮2分钟。; J5 @, T1 h* Q( ]' b

# P, ^+ t/ R6 j9 u4 f" V  ~) x9 E  6 每隔1~2分钟就要开锅盖翻炒一次,焖10分钟左右,鸡肉基本熟透。
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  7 放入紫苏和青椒圈,翻炒均匀,盖锅盖再焖2分钟左右。' ?" [/ S0 r% Q  Z6 S) z
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  8 用青椒圈在碟子上围一圈,再将鸡肉码放在中间,卖相会漂亮许多。% T6 Q, |3 ~5 N+ p; w4 g

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  私人醒
9 p; H7 r$ D! g4 K  1.这道菜的做法很简单,但需注意做煎焗鸡时一定要用中火,耐心地把食物焖熟。0 |) l8 G  A: t+ {& a6 F
  2.怕辣的人可先用盐水把青椒浸泡一会儿,缓解辣椒的辣味。
+ C6 R, A" ~2 t9 B/ `- _) B: Z  3.焖鸡肉时不必加水,因为煮鸡肉时自身出的水分,足以把鸡肉焖熟。
& m; X: P" w* r) Y! \1 l2 a5 c7 c  4.下酒可以提升鸡的鲜味,同时也能辟除鸡的腥味。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-11 19:29

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原来紫苏是一种香料、是不是和 香叶是同一种植物。

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很多人吃不惯紫苏的味道,单很多泰式菜肴里少了紫苏味道就会大打折扣

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这道菜要多放一些糖和醋才会有特色,楼主可以试试看。

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不知道是什么味道啊!不过看来很好吃啊!什么时候做做来吃啊!

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