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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)% E0 K$ R* m W1 ^3 o
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6 A+ B5 n, V# ]1 }做法:
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;* i0 K7 n2 _9 W9 l4 J, W; g/ Y
) ?( k: m7 |2 v/ B1 ?$ b2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;& z7 R7 T8 T) m+ C
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3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;( x, r3 H1 J7 C; V) j% u& \ u: ^
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;# ~1 P: |' f) d
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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提示:
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7 z" ~4 M# \! o2 O' s3 G! O1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。