１．首先，将肉切片，洋葱，青辣椒，红辣椒，（主要用来配色），菜花，西兰花，姜，准备好油面: F: r, |% [7 w! ^2 V

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２．先将菜炒一下，差不多熟了的时候出锅．
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３．　将肉片也炒一下放少许料酒，然后放入面一起炒，把面炒得差不多熟了，再放入事先炒好的菜，加　盐，糖，酱油，老抽，少许胡椒粉，鸡精．可以出锅了～！！！, q; p0 @; F6 u; |$ Z
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看得我直流口水，没吃过油面，不知道是什么东西

我怀疑肉还没熟，能不能先放肉，再炒菜然后再炒面啊？

炒好的肉怎么看起来像是咸肉啊？是不是没炒熟啊？

感觉没什么太大的食欲，颜色不是很好！乱七八糟什么都有

看上去很好吃。不过什么是油面？我们这儿好像没有卖呀，只有干面。

最喜欢吃炒面了，可这么好看的还真没吃过，流口水了要！

菜色看起来色泽光艳，营养也非常充足，确实是一道美味佳肴。

写的太简单了，应该是分开炒的..现代社会就是好 ，面都是现成的。说起来，菜用水烫下就好吧，炒面本来就很油腻。

简单方便 图文并茂 # S: r: C  Z& S* a
一下就能学会
! L" B6 {& E' Q, Z以后加班可以自己动手啦
2 |% V/ f* b1 t9 `外面吃 还是不划算的