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蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
$ R. p& H* a7 X0 f0 s1 w5 d" [/ j: f这么好的东东在外面也可以买到,不过自己做的话,更经济实惠,下面是我的蜂蜜柚子茶的做法: # |/ z6 A1 \+ F0 Q( J/ \
材料: 7 r5 g2 x4 O' G( G* b- m6 q
1.蜜柚一只 4 b6 d) P" M0 ?
2.冰糖若干(随个人喜好加) % b8 v' q% e, W; y
3.蜂蜜一瓶(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味)
* L$ [' ]1 s% @, u4 K4.清水2碗左右
% g8 {* x: O. F1 u0 H* y9 f1 j5.玻璃瓶一个
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做法: 5 @+ D. h# _) @8 |9 W0 F- \6 c$ g
1. 用热水把柚子浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来, 如果担心柚子表面被打了蜡,可以用盐水来刷,然后刨皮,再把薄皮切丝 4 _" p1 x4 r# K4 d0 o7 c
2. 去掉柚子核,取肉,可用手掰成小块 c% ?2 m3 h. Y' H: x; `
3. 用盐水泡10分钟已经切丝的柚子皮。目的是去涩味
% k0 K7 `- x4 r3 F4 i4. 处理完后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加2碗清水和冰糖适量,用中小火煮1个小时左右, 煮至粘稠变透明,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅
. p( B8 R$ }' A8 m5 h: l1 k" o8 E5. 出锅摊凉后,装入玻璃瓶,再放入蜂蜜搅拌均匀后就可以了(一般来说,蜂蜜占三分之一左右)
1 g( {7 O+ R% l$ i6. 拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏, 10日左右,等充分发酵后就可以开瓶享用。不过放的时间越久,味道越好喔。