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[热菜] 包心鱼丸

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包心鱼丸

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主料:海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克
3 W0 h1 v* I0 B辅料:香菇(鲜)50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克,) a# H& f" H  q4 X' r
调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克
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做法:! r. @2 k9 k" [" D. [  F

. e/ o/ |/ t; C( Z; \. q! ?$ F1. 海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500 克);
* b. S8 j9 |! h/ X: @( m$ k6 B! ^2. 在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;& q; i7 v, i4 B0 F* B
3. 至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;& _+ I& o# Y$ M2 M, ?
4. 香菇洗净去蒂切成米;4 N$ }" D* L! G7 M) R5 s& W1 d! X
5. 虾洗净去壳,压干水分,切成米;" w* n" W3 x8 Q  T' I4 W
6. 猪肉切成米;! ?0 r7 c3 o7 q
7. 香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;* o3 h( F$ x8 B- m) O$ N! p. v
8. 葱去根须,洗净,切珠待用;
' p9 r* x& Z: {1 u% W$ W5 l9. 把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;
8 D3 k1 w! _# o* ^10. 把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;; M, [7 F0 G" Z9 W0 O
11. 上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;
. j  t( N. ]8 l# q) M+ [12. 膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。/ _! v2 R# u( [( y
注意:
( R+ ~6 C( p) V  x1. 剁鱼肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时杂质进入肉茸内;* g$ F2 E' U& |# ^" X" E# y
2. 制作鱼丸浆应注意:鱼、粉、精盐的比例,搅浆时应顺一个方向,不能左右开弓;. X6 H5 K0 z; g* s4 x; X
3. 肉馅要放在手掌心正中;
8 B( P" q; G4 J3 }4. 煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟;# y" C6 j" u$ N. W/ B8 U& u
5. 选用的甘薯为纯白甘薯粉。

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呵呵,象是腌好的咸鸭蛋,很是诱人,不过这食材我们这可是不好找

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改了个名字,其实这就是传说中的福州鱼丸啊

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这个东西味道非常好,不过,做起来有些费功夫。谢谢楼主分享。

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鱼丸很好吃尤其吃火锅但是不是很好做现在终于知道怎么做了

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