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[甜点] 绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

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绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

材料非常简单,保证每个人都能做,保证每个人做出的都好喝~6 Y& h: {9 F  r; p

( c8 Z1 B9 b" m. I$ \山楂干......若干" S  ]" i/ D$ j  l7 ?- N+ G
! D0 b/ U; X% M! h1 [
山楂酱罐头......1瓶
. k2 i' O4 _  Q2 S/ @' m8 ~0 f$ C
  k! W+ j4 l) m' o) g糯米......适量3 J( `' V* B4 C
; `) `  X+ R. O4 }! `
冰糖......少许0 `6 P% a0 n% a6 l: T, I0 B3 \
% G* @7 Q) F9 v9 {* t; ]  G
这道饮品你可以用山楂糕来做,把山楂糕捻成泥来使用,我选择我最爱的山楂酱罐头,这种山楂酱罐头味道特别好,还省去了压泥的麻烦。选择山楂酱的时候,要选择质地细腻,没有颗粒的那种。
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山楂干在一般超市都可以买到,很好保存,可以一次多买一些,除了做饮品还可以拿它做菜,比如山楂豆泥、山楂肉丁,还可在炖肉中加入~
2 }# \; S. I9 y( c9 ^冰糖可放可不放,觉得够甜了就不必再放了~
; e- Q& v' H. }( F  ]; j% A' [糯米选择长的,圆的都可以,那种外形长长的江米,也是糯米。; L1 @- ~& K+ E1 X: Z' F% M- J6 D
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& L  B  W5 S. W  s, T5 J. |( l* R- X做法:
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8 i8 x9 Z  B( |) ?& [4 Q1 l1.糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。' O( P0 Q. U+ {" f

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/ {) J' `. o) v7 g+ T2.如果你用的是山楂糕,这时用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。如果你和我一样,用的是山楂酱,只需把山楂酱舀入小碗中,用勺子转圈搅拌几下,瞬间就可以得到山楂泥了。
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2 z4 |+ B5 {  n3 @- _% E# Q3.取来汤锅,加入适量的清水,煮开后放入山楂干,煮到山楂干软烂为止。
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5 X# O( D- s9 a3 r. F: ^% ?- \4.将煮好的山楂干捞出,锅内就是我们需要的山楂水了,这时倒入泡好的糯米,水和糯米的比例跟煮粥是相同的,就像平时熬粥一样把握水和米的比例即可。: z: K- B6 `& h, p- d3 H
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5.煮至糯米熟了就可以了,最后倒入山楂泥,山楂泥可以放得多一些,味道会更好,放山楂泥时最好不要一次放入太多,可以边尝边放,达到自己满意的程度就可以了。放入山楂泥后再煮一会就可以关火了。" S# Q) `1 p. C

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8 {0 n, B5 p3 n7 l- Z! g6.做好后的山楂糯米羹晾凉后放入冰箱,冷藏后食用~) ~" b9 E8 L0 v3 U2 ]# N
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那朵小花,花头是山楂干,枝干和叶子是黄瓜皮做的~
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你绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-9 17:24

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真不容易啊,好看好吃做法太难了,是岭南的名出小吃。

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秋季很好的粥,我会在家试一下,山楂酱超市好像很好见的

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估计很爽口,是个不错的夏日健康饮品,谢谢楼主提供

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不知道新鲜得山楂能不能做,不过这东西来做粥我觉得可能会好吃得
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