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7 @% g( {$ V k- t4 r! w原料:茄子、青辣椒、红辣椒、鸡胸脯肉。
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调料:豆瓣酱、酱油、绍酒、糖、醋、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡蛋清。
3 q) U+ B9 m) L8 h: d$ i) X1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。
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2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒、油、水淀粉、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。
, Z. E# B, q7 |' V$ @8 I' i7 K# X3、用绍酒、糖、鸡粉、水、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。
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4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。
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5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。