我这初略的作法不一定最正宗,可能跟其他的作法有些出入,参考下就行了
! e' H4 J1 S" {& P) u
l8 Z3 F& f/ n; y) N4 } 主料:猪里脊肉两条、鸡胸脯肉一块、芹菜、青笋尖、白菜、鸡蛋一个、高汤
: C) u1 A j4 L6 C+ e (肉类选自己喜欢的就行,鱼片、牛肉片都可以。蔬菜里缺了青蒜,夏天不好找,有的话作垫底最好。高汤麻烦的话,白开水加点鸡精也行。)
9 u# Z @3 x D, T+ E
/ h# I4 t. Y' J, I
调料:食用油、辣酱、辣椒面、花椒、姜米、蒜片、大葱、盐、鸡精、料酒、芡粉、香奈、
: i% \" r% ~. S0 p (辣酱可以到超市买水煮类的袋装调料或者老干妈系列的瓶装代替,份量视自己口味,想要做出来的油红汤靓的效果就全靠辣酱了)
/ c* S5 O0 m: {7 w9 U/ t' k+ e- v 做法:
' D0 S. \ h2 G" z9 T
1、里脊肉、鸡胸肉切大片,用料酒、芡粉、少量的盐、酱油抓匀,再加搅拌好的鸡蛋、姜米、蒜片、少些食用油继续抓匀, 码味待用(抓肉拌匀的时候,用了一个鸡蛋、足量干芡粉用两调羹水稀释和少量食用油,要想做好肉片嫩嫩的,拌生肉片的准备工作要做足)
4 z7 r5 }$ \0 [3 X5 m& a& l9 |7 C" F5 |
2、芹菜切段,白菜叶小的话就不用切了,青笋尖划十字刀刨开、大蒜切片,生姜剁成米粒,葱白切段,葱叶切花
0 s" [2 ?2 K$ C
$ e# r& e# \) E3 N/ N8 L) ]: G 3、倒油、锅烧热,芹菜、青笋尖、白菜、葱白进锅,加少些盐,翻炒至7成熟,沥干油捞出,放盘里作垫底
' k: W; @2 k6 [* Q+ N3 ]7 T
4 j- U3 z# q U3 f9 O4 } 4、继续加少许油、锅烧热,油温至7成热时,下花椒、姜米、蒜片、两颗香奈、爆香,放入豆瓣辣酱炒香
% b5 D, Y' h& z5 Z) u# D8 v; {) w$ u0 g/ X, E
5、将拌好的肉片分批快速放入锅中,可以左手抓肉片进锅,右手用锅铲把肉片划散开,别一团糊就好。翻炒片刻后,可以尝尝肉片熟没,盐味够不够,动作要快,火候过头肉就不嫩了。味道合适的话,就加入适量高汤,汤烧开就关火起锅。肉片和汤全部倒入盘中,之前炒好的蔬菜垫底。
# N% @0 T3 g! I8 a1 I' P' o* G, L' R% m( o0 I; E$ J2 X. _
6、将花椒、辣椒面撒在肉片上,也可放些熟芝麻,风味更佳,口味重的话可多加些。锅内继续倒少些油烧热,淋在盘中花椒、辣椒面上即可。最后撒上葱花,香菜叶或者芹菜叶也可。OK,菜可以上桌开吃了。
6 Y0 g9 r- `% [% }" S9 F
! j0 z5 {( G* }# a3 K& p# D! ]
* Z& j8 u- L0 F3 l6 _2 b
6 P: R: W: Q1 c3 [- m
4 K' z1 y7 U7 m( E5 a0 _3 l1 W
9 j, |& W4 q$ p$ u# X" e2 B
' k! B- v" r b. A6 y
+ w% i. { X5 ] u- t
6 u- {) r& T$ N- B" E
/ B* f9 c; c0 e7 O( C
5 m, p5 u- h1 t
, H5 h% T; w3 }% b' I
* O& N8 O* i* J: k
& C! i1 `) P1 x5 B' k' k1 ?8 u
* _# T; m( W# s5 W& R
+ X3 O3 y) A# `9 k
5 m1 V8 B5 W8 l5 ~2 L) \8 P2 X, W7 I# c3 v
6 ^# i5 ^- } d8 Y6 m7 S$ F% A* n5 A O, }
8 g2 D( K0 Y3 G$ `8 D3 Y' E' V
* z6 x2 o) A/ _" n$ I+ m- O
- V2 Q. B4 F; W# \+ X' ~[
本帖最后由 zzzz991 于 2009-9-22 18:33 编辑 ]