核桃是个好东东，有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。# e* G8 R/ s  ~# j8 l/ g( H. }5 Y
这么好的东东当然不能错过，核桃的吃法很多，无论生吃或者熬粥煮汤都很美味，冬日里DIY一杯核桃露，暖暖的，很滋润，很享受。。。。。。
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7 F7 [  G- b5 L9 v3 k6 S自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂，健康又营养，剩下的渣子还可以做饼，这样的组合很不错& u5 Q# t: _1 J0 `& b
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做核桃露要先去皮，否则做出来的核桃露会有涩味，去皮的方法也很简单，
1 j0 v( B4 Q" `2 m$ R6 s先用开水烫一下就可以去了，家里有红枣也就随手加了点
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( M0 M+ g8 v2 ?7 V/ ]9 g) ^& _6 w; _材料：去皮核桃肉半碗，红枣若干颗，粘米粉一汤匙，水600毫升# W8 t/ ?4 ^5 \+ l) `% e* o
制法：核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，
9 Q3 l% M9 a3 C# f3 K" D" b) N粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌，再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖; U" A, f  ]1 k  g5 q

! S( K# ?0 P$ k  A9 ]一杯美味的红枣核桃露就这样做好了，粉简单的说
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剩下的核桃渣不要倒掉，加点面粉、玉米面和麦胚做杂粮饼吃
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揉好的面团分成小块擀开锅里略放点油煎好 6 k: a  p  I- d% D' B  c
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很健康的杂粮饼1 ~6 i* p' ~3 k

& [4 W6 d( h) P" {4 ]# U杂粮饼配核桃露，可以当早餐也可以做下午茶，简单美味

哈哈 抢到沙发了！秋天吃这个不错而且也便宜

这个养生不错哦，材料也很好找，做法也比较简单

恩，不错啊，看了就有种温暖的感觉，冬天喝太有合适了

这么煮就行了吗 不是得把核桃淹没下是不是羹好呢

这个的确很养生啊~饼子看起来也不错啊~一定很好吃~但是就是挺麻烦的~支持下