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[热菜] 孔雀开屏鱼

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孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼6 G  K2 C2 d' D2 e; u
孔雀开屏鱼 - X' H( Y. I: a# `9 `& x, @; Q, l
材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)  
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! f: }* n$ P9 g! V! Q调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)
5 R# P* @* W8 K1 U6 t1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。5 X6 y) Z% y3 @+ J' W
2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状.
4 V+ d8 K* j( m6 \$ q2 [* I1 ?3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。. N$ I( s( q# w- I6 t8 X
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。! J$ t' h4 Z5 J2 |
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
1 O; u( P  m4 w6 K厨神贴士  . ]9 Q8 D; M4 U$ s
1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。 + C3 e, w+ T/ Y: W# G9 d

( H; h. C4 u7 o! ~3 [2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。 - M5 d4 r: i7 E5 w- t/ k+ F

  G% e( ~  L. @6 ]3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。  
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4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。  4 M; q8 D9 O" y3 C2 Z' g
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5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。 4 }) o: Q3 r5 L! v# c1 _3 t
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制作诀窍:
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1,每段鱼条要宽度一样,用尖利一点的刀切才能切得整齐漂亮。
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2,清蒸鱼非常简单易做,但要想做得好,也需要掌握一些小技巧。一定要水开后上锅,旺火急蒸7分钟。 " P* u/ w: e+ }, f2 v3 T. ?
然后关火虚蒸2-3分钟。可请参考本博旧文:清蒸鱼制作秘决。 : b( v' c( ^5 B3 H0 ]9 @  a2 S
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3,酱汁很关键。可以用李锦记蒸鱼豉油,没有蒸鱼豉油,可以用生抽加糖自己调一个酱汁。 & Y6 s+ v0 k4 R5 h1 p/ e
但是不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油。  ; W3 M1 R# a( M0 l( I% K4 T2 X

6 o; ^2 ?: ~3 v: b厨神贴士  
  E; g/ a* y- E2 r1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。
, s5 o; [/ S$ [# Y2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。
0 z% D( |- a" @' \5 e/ V3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。  
0 s% j" l! v3 L4 b5 f; k# B# |0 F  ]4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。  
& }  z% D' F- o2 ?- k5 P% U, j5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。 + V( g! O5 O- `- l! {, s  o
制作诀窍: 9 ]( R- `, Q# f1 I
1,每段鱼条要宽度一样,用尖利一点的刀切才能切得整齐漂亮。
5 ^( o6 X. o6 q1 S2 W2,清蒸鱼非常简单易做,但要想做得好,也需要掌握一些小技巧。一定要水开后上锅,旺火急蒸7分钟。
- S6 q- R9 ~4 W然后关火虚蒸2-3分钟。可请参考本博旧文:清蒸鱼制作秘决。
% O' o" P. A  t5 l7 Y. t: i2 w3,酱汁很关键。可以用李锦记蒸鱼豉油,没有蒸鱼豉油,可以用生抽加糖自己调一个酱汁。
+ `  ?3 U8 @2 l) l4 f; H3 @但是不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油。

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这个鱼的做法看样子对刀功要求很高啊,有没有什么替代办法啊?

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乌头鱼在上海很少的,对功底有要求,还是不做了

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有没有图片呢?照菜谱做,做出来的自己未必会吃啊

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