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五味苦瓜的配料：3 z4 K+ K% X% a, V% f# ^
材料：苦瓜300克。
6 w" S$ ^+ w' K! k" ~1 y5 X调料：酱油、番茄酱各5克，香油、醋、白糖各8克，蒜末、红辣椒末、葱末各适量，盐少许。
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6 J  L$ t2 ~4 M  M" |1 f" S' W* x五味苦瓜的做法：: Z$ H5 K* X7 b( J$ P
1、苦瓜洗净剖开，去瓤，斜切成薄片泡入凉开水中，放入冰箱冰2小时。
8 v) `) W6 w% X! ?% N' K5 P2、将调味料调匀成五味酱。
5 V' w" {) j# t/ a- ~9 j& x/ h: U2 U3、苦瓜沥干水分，再用纸巾吸干水分，装盘，附五味酱蘸食。8 a' Q  B7 n$ q& b

, q  T0 k% c( n小贴士：
5 U, @; F! n* o; W$ @1 q4 j2 U- P也可用五味酱直接拌苦瓜，拌后放置约1小时使苦瓜入味。

苦瓜这个东西是很好的，就是做不好有点苦，一直不喜欢，看了这个做法，学习学习，希望做出来不是苦的

我小时好怕吃苦瓜   但是家里人叫我吃  我现在喜欢上苦瓜了

苦瓜这种保健食品是好东西。虽然味道不怎么样，不过有酱沾着吃，估计会美味多了。家庭里可以常备着

苦瓜这个东西，喜欢的人爱吃的要死，不喜欢的人碰都不碰，夏天吃清热，我喜欢苦瓜炒肉片，稍微勾芡，那个香啊

苦瓜真的很好吃吗，不是很喜欢吃的诶，要去试试

夏天就是要吃苦瓜的那个味儿，如果加上了酱，还会好吃吗？

苦瓜不苦还叫苦瓜吗，苦瓜就是吃他的苦味，对身体好啊

苦瓜不敢吃第一次吃太苦了以后都不敢吃了希望我做的时候好吃吧

我不喜欢吃苦瓜，虽然很多人都说有好处，但味道实在太苦了