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[主食] 番茄剁椒鱼

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番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口       + T8 H! ^$ O6 y8 o  c- N
7 R8 R/ w/ \2 A& M) {
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' e% F3 i# r7 s! T, v' {- [用料:
7 j4 L5 R! @. J4 s& r( l/ p5 {* N, j% P* p
胖头鱼:1500g
5 x1 g7 t5 i5 r, Y% I, f/ _  u: |盐:5g, M* g( D/ ^7 S
糖:8g5 L3 L. t0 f; r
白胡椒粉:5g, i5 [) ^8 g+ c2 A' o6 a7 P) M) O
料酒:10ml+ M" _# m  s. A* u6 j& o% @
淀粉:30g* Z3 f+ u) Q& T- x% y" G- ]' E
剁椒:130g+ ]8 j5 g. ~. k0 d
姜末:40g
4 I2 l  g5 D/ x+ z( E/ A7 `; A蒜末:100g. t1 ]; \& P# @2 W, A: D7 B6 ?
醋:5ml
. x: i' t7 }6 W. t; G( g% b番茄沙司:150g
# O/ r% d4 Q* w' z+ Z4 m
1 Q! F* `) J  w* r
( u( G/ `* ^6 H4 s1 v3 [% F3 ^* e- e( u& ]% r: F8 Y- M, C! g
做法) z/ v1 ]8 D( e1 j
1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥;
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: y# P. i/ i9 b8 V/ V7 f6 F2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
# V7 j8 D/ z# A  a8 c
+ C3 ^1 i' e2 {2 }3 m7 S3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上;
8 l0 A8 @% @- F* H9 H, ^& V
$ k) _: U* e& Y4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油; , B2 k5 I: M+ x  u
$ P: ]& A' i/ r
5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。
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+ A8 `/ o( q! @9 I# d( D小贴士; [9 U  U! c& J/ M

5 k( k  C0 F& O1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美;
( o' n8 Q! C) o% ~
, a3 {! S' A7 `2 g5 a, l6 g# v! C% P2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加; 6 G' R8 l) w1 D+ V1 @) Q
, u+ ]' z8 R) a. Z& }! ?& R
3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味;
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# F8 f  }+ _& i) g4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。3 @( Y4 e7 }  y+ b. T

3 X/ U- P* o; p/ j% j5 p[ 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 ]

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