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& A; e' h0 y' V' M: u2 C* M8 B一、原料:
( P8 _" e. A: W4 v* `# P$ z 带皮猪后腿肉(本人用五花肉)、郫县豆瓣(最好用“娟城”牌的)、甜酱(我用的白糖)、花椒、姜、味精(我加了一半的鸡精)、菜油、蒜苗;
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二、做法:
" }8 `3 U. P- s3 T) h 1、将肉洗干净,放入冷水锅中,加花椒、生姜(整姜洗净拍裂即可)、盐;
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2、煮肉至6、7分熟(用筷子剁皮,刚好能剁进取为准,剁,四川话,即:插),然后捞起来;
" S. Y# `7 z3 R: [ 3、晾冷(可放在冰箱内速冷);
6 R- ^8 T- M8 H9 {( x 4、切成极薄的薄片;
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5、蒜苗洗净,将蒜苗头使劲拍烂,然后,用斜刀切成1.5寸长短;
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6、锅烧辣(四川话,即烧得很热);
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7、放入适量菜油;
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8、将菜油烧到6、7分熟;
p: S6 \* J% P* x& @' l. ^" w) ^ 9、倒入已经切好的肉;
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10、用锅铲不停的翻动,至肉成灯盏状;
* F4 \, b! n* k' v( [( {' r5 M 11、然后放豆瓣、白糖齐炒大约一分钟左右;
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12、将切好的蒜苗放入,翻动锅铲的同时,放入味精、鸡精;
9 B8 F2 j" M+ M! i- D% h/ k$ _ 13、快速翻动,然后起锅。
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" t$ G, F4 e' R' u t9 p2 j" l 至此,一份美味的回锅肉就会以你和你的家人留口水的方式,出现在餐桌上了。
: o7 T! X% W" h$ l2 J 谢谢大家品尝。
# V$ Z$ n# @9 |; `地点:成都市三洞桥 口口馋家常菜
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本帖最后由 夜皇朝 于 2009-7-27 16:59 编辑 ]