# V( y G+ c! V原料:
3 x2 H2 N# w6 P# A鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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) O: @4 C% z# |) o辅料:
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
- z- l5 {3 a- A% f& ](2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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6 [9 C. r# k! A5 s/ t做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
m$ Q1 t0 h, b4 E- d9 e2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
7 {. l8 j4 K* m/ |& {" L2 |3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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% C0 L K8 \# y+ w. FTips:
: M& P3 Y; V4 Z1 a剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
& ]( r0 ~/ \2 u! Z' b煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
& s4 r- S) r5 i8 H. Q- {" A( T) A如果没有酸豆,可用山楂果代替。