中国的情人节马上就要到了% K" U9 i# j6 s. Y* a; I

( A1 E) P) E3 K! K0 o在这里转身提前教大家做一道西式菜点! {5 M! T3 K; |. \( G

6 |* q! h5 g4 d6 w. X8 i1 L3 h. c5 X* z浓情羊排（名字自己想的）
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各位到时在家给老婆老公做上这么一道菜+ F4 I1 }* d  d0 J5 y: K
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配上红酒和烛光
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8 z0 o/ _& d) C( c8 b5 c这个效果不言而喻了吧~~
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- Z, E  Y1 g" G主料小羊排,我个人喜好肥点的,提前一晚上用香料腌制好（有专业的配好的料卖的，大家可以上超市和卖调料的地方看看）
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+ F, }# C( ~+ F+ ^一晚后是这个颜色,放入微波炉中小火,5到10分钟左右+ N( P4 [3 l1 @$ s- O% J: L: V- e
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从微波炉拿出,放入煎锅,不加任何油,靠羊排自身的油脂煎烤洋葱圈
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关键----烹入红酒,视觉效果很不错,香气扑鼻，酒香多能熔入到羊排里面
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自制土豆泥----蒸熟的土豆泥+黄油,搅拌均匀细腻
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- J; l# i7 q  j& D9 o2 i) W  S加入蔬菜后的整体效果2 V+ \+ L0 d6 }

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6 b! f; ~4 p; Z' C嘿嘿,嫩啊~~~大家快动手吧，给自己爱的人做一份吧。
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看上去不错，我自己也做过，就是控制不好火候，肉总是老了，楼主介绍下经验。

我也总煎的老,不过老了都很好吃,有烧烤的问道阿!看着都觉得搂住的好香！

西餐的制作就是简单的,但是他的营养就是不象我们这样浪费了,但外形就不怎么好看了,如果要是加点汁就更完美了.

还没吃过羊排呢，看了后就有点吃羊排的冲动了~~~

有点黄油就更好了 再来点红酒相伴 神仙哦

多放洋葱，熟透的洋葱是甜的，好吃，看这油脂四溢的羊排，我的口水啊

爽啊，谢谢楼主介绍如此美食，看了就想吃啊支持你