原 料
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; e! G' V, q1 b7 m* H0 \+ \ 嫩
黄豆芽350克
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8 t4 F. R" i3 ~. n7 E* F 红
辣椒丝5克
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葱姜丝各1克
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木耳丝11克
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$ k: s E1 ]) O- p. O7 Y 制 法
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' O* D9 d% r- h 豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘。
8 ]( R' D6 P$ N# b% p$ s! ]& F* n* ~
香油烧至5成熟,放入花椒粒炸成金黄色捞出,将辣椒丝,葱姜丝放入,再依次放入木耳丝,酱油,料酒,
醋,白
糖,精盐浇开后,浇在豆芽上即成。
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4 ?, r( |/ q# d) F 注意:
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1 U( ` C" m4 H. Q9 v! A7 h: | 用化肥发制的豆芽外观特别白亮肥美,不过吃起来却没有爽脆口感,含氮的生长素亚硝酸的量也比较多,食用后对身体有害,因此豆芽还是选普通大小的较为保险。