* m+ I0 v4 h: T8 O( F* d' U& p" A( |" D
主料:瘦肉250克,玉米粒50克,胡萝卜50克,糯米100克;
; t6 s' i1 B% P0 [- X/ [
, V6 L+ c4 _& e* q
配料:鸡蛋一个,葱、生姜、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、料酒各适量;
0 A% l& s# N: G: B7 o/ p1 p/ F
' b' e P4 U& p! Z* J
! \, W* m9 ], `* f2 ]
" F) Z8 Y! y4 `7 F5 w做法:
# v' A3 p# F3 C) _" j1 Y- Z+ l
/ j/ u* H. S* F2 Y- G' d% q1 E4 P
1.糯米淘洗干净后用水浸泡两小时以上;瘦肉剁成肉末,加入适量生粉抓匀(生粉的用量可比平时稍微多一些),再加入适量的盐、胡椒粉、芝麻油、料酒,打入一个鸡蛋朝一个方向拌匀后腌制十分钟;胡萝卜切成丁,葱切花,姜切成末;
& \. v/ v9 M3 i: v! z9 |$ S. b
; R( I/ U c- ]% {1 t4 y2.将胡萝卜与玉米粒放入沸水中焯2分钟左右捞出沥干;
4 D% B4 M. `5 R' p0 D! S# a. \; C4 Q$ q/ _
3.将葱花、姜末、焯好的胡萝卜与玉米粒一起放入肉末中,继续朝一个方向拌匀;
/ p1 h6 C4 g% u. r- y4 A; ~( J# v# T" N% g
4.将泡好的糯米沥干后平铺在一个比较宽的盘子里;
; h9 l7 m9 A# S0 {% R* R7 s. \7 e) x n: w! X4 `6 l/ W; d H0 H! b1 n/ Z6 H5 C
5.将拌好的肉馅捏成丸子后放在糯米上滚动,使其沾满糯米;
- w6 n, `. C4 Z+ ~% k, f+ s9 {
8 I/ r) B$ Q. u( X3 p8 q6.蒸锅内放水,摆入蒸盘,将糯米丸子直接放在蒸盘上,盖好锅盖,大火蒸二十分钟即可。
' l) j8 y, }8 a, y
7 {0 C2 v, w! f" T
4 D h3 m" u, h s, K; H
" l1 ~9 E1 D" B- z
( c# c& z$ k* ~( n Y8 F( i. i% K7 p
& N% D9 s% n8 `; a$ w% L) \% k# Z) k
+ i" W, s4 ^/ d9 f& Y
8 \6 n3 e3 L0 j* e# D: |4 c
+ m* p5 |8 ~- f3 e0 E! `! D
' }. _1 \" E& o- p% ^7 Y. Q% U# b
/ c) N2 A( ^$ H9 c( M3 X7 M% O( F1 w
0 V+ s1 R* z6 x" q8 ?& o$ w7 k4 ^
1 a8 ~9 g8 J/ K5 E
+ d% C a0 t1 m3 G9 k- p- w
, p; K9 J3 W" R. R, Z8 p, y% }
( I* F% Q1 f0 t1 [0 D6 K
: r+ [' j5 ]5 y6 G% \2 a: x. F5 X) S
5 c. Y7 B: z' o2 c5 F
" o# x9 l# } }" q' h) y0 s
8 O0 S9 c4 G$ T* J/ V) {* Q3 ^$ F* ?4 m8 h2 o5 u
. L. W1 ~; C6 ^9 P* O5 f
- m" V# `& A6 z! x0 D2 [0 {0 T
4 u- e* U6 G- T; R; M9 C0 U
2 L4 r7 s, `$ ~3 D, B" B1 n) R( Z1 z经验分享:
. ^ ?6 S% D6 l/ J* a3 m! g% t1 G7 O h
! E# x& z' O" N7 w: W1.糯米一定要提前浸泡,否则不易蒸熟;
, A: m' j {( d) O D+ o
1 u& e2 w0 R' k$ T
2.蒸的时候一定要将锅盖盖好,以防蒸汽漏出,中途最好不要随便打开锅盖;
. C: X* U, d( ~1 r8 N9 |
/ ~. C$ D* \: G* ?# Z% C
3.要留意蒸锅中的水分,以防烧干。
@5 A) v1 w; `; f( `) D x" P* Y8 j
