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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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  h4 l7 T( m; z+ a( `" X  C; [8 |烹制方法(三人份) 
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)$ r& v. b9 E7 n# u) K
  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)7 f3 p, U3 c' k
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1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。
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- g% R; i' }9 v/ g( |4 ~/ }5 l2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。6 Q& f8 S: z/ N& r7 g7 h; D7 d
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3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。7 J( o' P5 c3 S
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4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。 + f; w# s! K: C: R$ ~
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5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。   e4 U2 ^% f* A" Y1 Z

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  A* b. |% f  L厨神贴士" J2 t- x: ]8 k4 r

5 z. C9 R6 ?' ?, }% L  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。
9 ?# g9 x$ O& |$ l" q. G. u0 O  D  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。5 m; L4 \, ]  o, M% r' G4 k$ }0 W
  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。6 ~* G$ ]5 `/ h& N7 |! H
  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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