鲔鱼沙拉包[图文]" _! R" }# U; N% h
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原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片9 c! K9 M. l1 N7 B3 D2 X0 n

' ^* |5 N" ~6 n2 ~5 F辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉/ L6 w/ {$ k' [) x
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做法：
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4 b0 J/ v( c0 n( _) F5 G! {8 N1. 红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒． & D1 Y! x' x  d
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2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀．
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% |& e! V* E" ?5 x3 ~) x( ]6 o( J3. 取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合．
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4. 将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．; x4 B  _; j0 i8 [% }9 O

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% G* |% L8 V) x$ }2 `: P4 C1. 三明治制作器，是一款日式简易的制作三明治的小工具，如果没有，可以找一个合适的碗来扣，或者简单一点，两片吐司夹住馅料一起吃就ok了．
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0 ]0 C; X: F/ e" Z; a* W, G2. 这款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鲜膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分钟，外壳酥脆，也很好吃．

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

乍看起来比较简单 ，可仔细一想还真有点麻烦，看来还是吃现成的比较好。

看起来很好吃~~做早餐最适合,不知道在哪里可以买到三明治制作器呢

好漂亮啊，看着就很好吃，楼主一定要支持你一下