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小 发表于 2006-9-19 01:30 只看该作者
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白玉翡翠
. i' S: G# i* O n9 _( X菜系:广东菜 # k8 m9 y! ]5 Z# a7 d
特点:此菜色泽翠绿,口味清淡 3 |7 }6 }/ I# U( f4 P5 q& H3 Y
原料:鸡胸肉,豆芽半斤,油菜若干棵。
8 G9 `1 |2 [0 ^. {. a: e8 t 调料:( [ D2 B7 o; K) A$ K
(1)盐、酒、淀粉。
* c. b: n! a& o! ]* V (2)盐、味精。 " J# K& Z- Y1 ]1 g
制法:
4 W1 ~0 A$ c& `& B- b ①鸡肉切丝,放入(1)料腌20分钟。 / [. f* q# Y. T: q4 E
②豆芽去头尾,油菜对切备用。 ]$ t6 M# j+ i3 R
③油炒肉丝,倒入豆芽及(2)料翻炒后盛出。 " o; p9 \+ u/ C4 M/ m" z
④将油菜放入开水中烫一下,捞出撒少许盐和油,放在豆芽外圈即可
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