宫保鱿鱼卷
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原料:
0 l8 O6 S8 \; b4 O# [' B2 L 水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。
: P! n2 ^# \0 J& r 辅料:
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酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
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步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。
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2 w" @( Z# y- r3 d+ R0 y 步骤二:
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将鱿鱼切成小长条片。
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步骤三:
$ M! K2 T& z8 e! J 干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。
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步骤四:
9 q/ R2 U) t3 O; Z X 锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
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- l- A: g7 U4 l8 s4 N 步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
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步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。
4 i& T7 {! M6 j- R, J9 z% f 以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!