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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
% o2 u. j+ F$ B; f8 e. _' V! a; P9 F1 Q图 片:
* R5 f) X$ [# g+ R& f
, G' l" T4 m% G·配 料:
- Y7 _2 I& e" W母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。5 c/ [+ m- i, U& d' P# \
·特 色:
: t( g! |% ^* t, K* L色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。$ U8 m/ d( x; }: _9 j: {$ ]
+ A. X- u4 a! P) ~* ^
·操 作:
, |+ \& R; V/ M一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 * G# y6 U; _& ?5 L. n% D
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
8 c! Z' y. Z+ G$ v. R) c三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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