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[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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/ M+ }- D4 ]  q; O材料:
  ]# ]8 \2 y' m' }( M9 @% R草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。4 ^3 v- K- {, `- N# T

2 }3 d( N) t# z4 u$ D4 U) e8 E4 m* O调料:! }  Y: z0 a. R; [: z9 K( R  r1 K
葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。2 I: G8 I8 e/ {, j* C" g
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做法:% x" P# _8 i0 f, ?
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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2 E4 }8 R. s1 p2 D2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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4 s; U8 I7 h% S/ {4 d" K) P3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。
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5 Q7 f4 y/ g# Z$ [. [9 v( }8 Z4 ~6 ^' |+ a. h2 b2 n9 Z  @

# ~) P- D- `" _' F+ `  [) F- |烤鱼的同时准备配菜:4 g$ h  H8 E: t  o& y
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4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。0 S$ P& a' w% O' C4 R# W

. o. E4 f6 _( _, |' Y" U5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
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+ g9 |$ R$ W7 h. }& z& T5 C, L3 ~6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。( w8 q; t$ p) T% k# r9 U* H
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8、吃时撒上香菜。
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# g5 B: X/ G% Z/ y9 Q/ a味道无与伦比!' k1 T) n+ i* _* `6 v$ `. R) r

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备注:
$ {; l/ L$ `! v; e, y7 ]1 f1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。# q, n& M' c. K! W" P

9 H2 t, k7 v6 Y' e6 d3 D) F4 U2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。
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看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

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