补气羊肉汤

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+ X( t8 b/ j4 }* t- T) K8 f·配　　料: 羊肉300克、姜片20克 药材：党参10克、当归10克、黄芪20克、枸杞子10克、红枣10粒# D- v' R' _/ S" Q
辅料：' S' a7 g+ s/ ]. G7 x3 m3 v
盐少许、料酒3大匙
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·特　　色： 益气养血，消除疲劳6 r. S( u. j, Z' B* B2 g; d  {; w

1 r! M3 J4 u1 C·操　　作: 1. 羊肉切块、用开水汆烫、去血水；姜切片。
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; M8 d% W& {3 L2. 将所有药材洗净，放入锅内，注入500毫升的水，再将羊肉与姜片加入，用小火炖煮80分钟。
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3. 加入料酒、盐调味即可。- M' R! t& |6 Z2 f7 H
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Tips：3 R2 A: r2 T9 y
服用注意事项/感冒、火气大者忌食5 l+ f3 e  A1 z: |
服用周数或天数/每周2次，疗程1个月