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& ?9 R5 P; ]) r4 E【十全大补汤】
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配方：
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/ B. D6 {" ]3 b7 V4 m+ W6 A9 G1 w党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克 : G5 @; }: W" `0 Y, s9 {
肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克 " w, W& u* ~2 R' m$ W, x
  
8 L/ g* G$ [; v3 o" ~% C8 v& w羊脊骨500克
3 h/ Q+ j* e9 c2 {生姜30克
. Z) n% F$ @; D" \5 ~: I( \# n葱、黄酒、花椒、食盐、各适量
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1 M  S. }* N  x4 ~- b4 Z+ b1 ]# z4 F【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。, `& K; f: M- y' M/ L: V' p. T3 d9 }0 l
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【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。
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做法：+ b1 H2 z" v) Y5 j0 J$ @, P

7 e7 ~+ ~" v# H- ]% ~8 C! z1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。
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0 v" n1 O" E* O4 q2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。6 B7 ^' b2 w* t5 C/ m, H/ h+ L9 }0 ?
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3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
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) T$ H) y: l! d3 K7 m3 H4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。. n  `+ @# O) Z
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 / `- e2 v! P2 m& `# F- W" g1 _

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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!0 I/ _. T- }% v$ _, P, z
不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！