# O2 r/ U# _& M5 O3 Q. a
. S, p0 i( s; D8 L# C9 L原料:
# `- Y) R% z. h* z! q鸡大腿2个,我都喜欢买鸡大腿肉,然后叫师傅帮我切好,省的自己回来切了。栗子,剥去壳的,自己剥壳比较麻烦。
. p5 h) j8 Y: A( \
" v, ]: a' g Z5 {5 L: X0 Z
) q7 o) k. y! s
- A+ F6 c( p% j6 {% K/ H& Y做法:9 [" h: g* H" |
1、锅中倒水,水开倒入板栗,我这个板栗是去了壳子的,买来的时候就去好壳的,自己去壳多麻烦啊!
. f' W. N& l9 ? B1 [+ ]
/ K( Q1 Q2 c: P |' W, D: |4 o/ e+ s, ]9 t0 P+ D
1 H, h; m; u* w) _* N5 T8 K) ?
$ O2 X( P9 O; @. C# ~3 {1 z
% D' P: t- Q8 K/ `0 B& O8 K% ]7 \# v D* j% z+ T0 A
6 D7 D$ l A; |. o+ K
2、板栗大概煮个5,6分钟,就比较好去内皮了。
* K# R% S, n; E- I* a Q
3 e) B+ S! B2 E3 b
& a* w c2 m* g7 a4 C M$ @
& K/ L2 ~& Y+ d; _0 q. i3、倒点油,烧热八成热,下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬时,加入料酒,酱油,炒至水分渐干溢出香味。
8 X0 r# @% O! f# V0 Z* T7 ^5 ]
, M4 E7 X) e% H4 g
& d6 h# H, ~. a2 F/ Y
, K/ x- Q& Y" Q
% ^: `9 e* j: E a$ ^2 E
7 h8 D t. p& k) a! R1 F/ W0 M
( P" S' m; g' z; R- T$ [: p
+ _1 c% A* y8 k( d' ] M/ W' L6 H$ m* B' }
2 f2 X1 W) ^- A# V3 Z/ P
4、加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入板栗大火烧开,然后小火烧个20到25分钟左右即可。
) Z' b% x8 D [& M
; D7 O2 R8 ]6 N5 S% l" Q, M" Z
$ W% e# q# J7 [! r7 s f
5 P8 U: k; [7 Q# G! d6 ?5、起锅时加点鸡精,有少量汤汁为宜。秋天吃吃是很不错的。
% } Z% z4 W V, J# o# n' `# A; t u- R
' Z& |; a# }! B4 O9 K+ b: l& }1 k4 z5 C5 k
' |6 p* `0 _0 c5 X+ ^/ b u. g4 Y" |7 B: E& L) O# w8 v6 y A
7 [! | x# }+ ]. F; X9 D/ n
————————————————————————————————————————
0 v* j! v. X; u) O
这道菜一看就好吃,吃起来也的确好吃,有心做菜的朋友千万不要错过学习机会!板栗素有“干果之王”的美称,中医认为它还有益肾宜气的功效。因此秋冬是吃板栗的大好时候,也是进补的好时机。希望大家喜欢这道菜!其实这里还教了那些喜欢吃板栗却嫌去皮麻烦的朋友一个好办法——用开水汤一下。试试办挺管用的。
$ q4 M- V+ J" c8 V
9 Q6 J; R5 [" o' ?5 J: O8 h; H[
本帖最后由 boy920 于 2009-2-18 11:39 编辑 ]