推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 薯蓉芝士烤培根

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11

薯蓉芝士烤培根




材料:青豆,胡萝卜,西芹,熟玉米粒,熟红薯,牛奶,培根,蒜,芝士丝,迷迭香。
调料:盐,油,黑胡椒碎。





做法:
1、胡萝卜切丁,西芹切丁,蒜切片,红辣椒切小粒,培根切一样的片;
2、熟红薯去皮加牛奶搅拌成薯蓉;
3、锅中加油,中温把蒜片炒香,然后加入青豆,胡萝卜丁,玉米翻炒,然后加入西芹翻炒,加盐和黑胡椒碎调味;
4、在上述炒好的材料里加入薯蓉搅拌均匀;
5、把拌好的馅料铺在培根片上,再铺一片再放上一些薯蓉最后再放上一片培根片就行,然后培根上撒上芝士丝和迷迭香,及红辣椒小粒进烤箱180度上下火烤5分钟,芝士融化有些焦黄即可。








小贴士:
奶酪:奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;
牛奶:牛奶的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想减肥,每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
西芹:含有高纤维,利尿消肿排毒。








本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-2-12 19:35

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11
TOP

菜非常特别,有独特的味道,最关键的是对身体有大益

TOP

看起来好像挺好吃的哦,下次看到一定要试一试

TOP

看着就想吃,貌似做法也不复杂,试试看了。

TOP

培根是什么东西?看起来象土豆一样的东西,看上去挺馋的。

TOP

看的就很有食欲,色泽实在是太诱人了,而且里面蔬菜很多,可以说是绿色营养餐了吧!

TOP

看起来就是非常好吃的样子哦 一定很香。。。

TOP

我这会正饿呢 看了这个更是饿的不行了 看着好好吃啊就是东西要准备的多了点 要是有卖的就直接买来吃

TOP

哈哈
太帮了,看着就是非常的诱人,想来吃起来则更是舒服了

TOP

很特别,是自己创作的吧?不知道味道如何,就是材料麻烦一点。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 03:14