三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片
$ [6 A- c8 g( t' \/ T: I0 Z
' U2 M* I1 ~: y( ~( W6 K7 P调料:老干妈豆豉辣酱4
汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml
7 J ~2 G# r) Z
3 Q" J; C/ b) r: ]做法:+ M: Z; j# [$ u7 E' W" } Q% u
& ^) u6 g- h4 a' H" |1)将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。
0 E) w3 ?8 A- U ) z) L* O, k& S0 @! ^0 ~
2)三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。
: C0 z5 a9 \/ `. i
1 Q1 |' J* V% `0 j- p' q5 V
3)锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。
( q1 ]2 Z- ?% |6 U$ a. N5 W7 u
# N7 g7 D v2 a; ~6 t/ Z% _& H, F4)倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与
食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待
汤汁略收干即可。
; P G4 x) q# ]
+ b- Z* G9 m. P: q2 ^6 i0 M
" V! m4 s% }1 @! Z5 J
鲜花椒在北京新源里市场有卖,但是一大袋包装,用不完的鲜花椒,可以放在密封袋中,放冰箱冷藏保存。
- M# t9 n/ j E4 n! I6 e : J* }- ~$ H) f! o" H3 l
**鲜花椒很麻,建议使用前先用清水反复浸泡冲洗几次。或减少使用的分量。
m6 Y# i; b8 l; ^/ ^
4 a" s+ m+ u' z, o% Y+ v$ U- S1 v, W**没有鲜花椒,可以用干青花椒代替,但口感没有那么麻,普通的红花椒没有这种麻香的口感,不建议使用。
5 B+ [) U, A( M# ?6 [
. w9 g' W0 a! F% n$ {**三黄鸡肉很嫩,次
烹饪时间完全可以熟,不必担心。也可以用仔鸡或肉鸡来做这道菜,但不建议用土鸡,不容易熟,切口感硬。
* ^0 M$ ~# Y+ ?& h9 W: q
9 V8 G! W1 \) V) b X2 q**不能吃麻辣
口味的筒子,可以将鲜花椒,干红辣椒和老干妈豆豉辣酱的分量减半。
& R, a$ N2 @6 R$ N- A1 W 4 b" S% c) e2 ^
**这个菜麻辣咸香的味道,吃起来很过瘾。最后,再用南瓜块和青笋块就白米饭,好吃啊。一定要记得,吃鸡肉时,配冰镇啤酒哈。吃,就吃的豪爽点儿,别拘着。
' j7 S0 Y8 V. e- R# w