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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~

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9 S1 T( _5 z+ M4 l* \0 S  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌! B; ?: U, r; E3 Z0 S7 Y

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0 e! ]$ `" E- B% r* k  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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5 I$ y3 u( L( u  重要材料:蒜茸香辣酱
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! s- z# k& _& [. j; N1 M& }  肉末用油煸炒, d1 t  v6 N: A' G, X5 P2 _
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. i& x4 Q* y' S1 W  捞出肉末,余油炒香辣酱+ Q+ g# }5 Y- B
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; r" l) H$ S) D/ H9 U7 n  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
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: k8 s. r8 v' \- I- J  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟
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* w' P. K. A$ r6 B! M5 `  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲" \2 N6 D& A& U; [- s. X

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; Q: {4 p: p" |( _$ H9 x  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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