推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鸡蛋薯仔炒牛柳

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

鸡蛋薯仔炒牛柳

土豆,又叫薯仔,其质地粉滑清甜,容易吸味,因此烹调之法多种多样,用来做西式菜可做成薯条、薯饼、薯泥、薯片、沙律等小吃,也可焗烤、炒制成菜肴。小熊做的鸡蛋薯仔炒牛柳是西式菜,即将土豆切丁煮熟,再用黄油、牛柳和鸡蛋拌炒成菜,土豆吸收了黄油和牛柳的味道,吃起来鲜美又香甜。+ Y0 J6 h4 l- B" y0 {
  烹制材料(三人份)7 V$ T. D$ Q9 z4 M
  材料:土豆(2只)、牛柳(150克)、鸡蛋(2只)、香菜末(1汤匙)
, W  `, N2 ?: G  腌料:盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、米酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)9 e/ h/ z8 J) s
  调料:黄油(4汤匙)、盐(1汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
6 _5 D" ~- z( G& q* x: v: I
. u% |9 \0 F' S3 N1 牛肉洗净,逆着纹理切成丝,加入1/5汤匙盐、1/6汤匙白胡椒粉、1/2汤匙米酒、1汤匙生粉和1汤匙油抓匀,腌制30分钟。( y" ^) Q: T; V' q9 _

$ S6 \* Y9 m+ ?6 U8 ~2 土豆去皮,切成丁状,浸泡在清水中待用;鸡蛋打入碗内,加入1/5汤匙盐和2汤匙清水,打散成蛋液。
5 N: V9 I* v; o6 f; y' [0 X' i, H5 M% h9 G4 g1 ~5 m. ^
3 烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入土豆丁以中火煮10分钟,捞起沥干水。9 W6 v4 D( ^6 z- ^5 r/ x
! o( W# Q# \" n0 g) ]
4 旺火烧热干锅,加入2汤匙黄油烧热,倒入鸡蛋液快速炒散,待其凝固后盛起待用。9 a/ S6 {% Y+ V: `, S

1 a$ h" k4 k! f  v0 Z* D! a' g; z5 烧热2汤匙黄油,先倒入牛肉丝翻炒至肉变色,再倒入土豆丁拌炒1分钟。8 r; }) R9 y, l0 n. y+ M/ B- Z. @' I

. B5 L2 K0 H: `6 加入1/4汤匙盐、1/6汤匙白胡椒粉和1/3汤匙鸡粉调味,倒入鸡蛋炒匀,洒上香菜末,即可上桌。
( a  ?. ^% f$ F& p2 K3 s    厨神贴士  1、土豆切丁后应浸泡在清水中,一来洗去多余的淀粉质,使口感清爽细滑;二来可避免土豆遇到空气氧化而变黑。* P# h5 x, B3 P- A# V8 K. ?
  2、土豆久煮易烂,切丁后水煮的时间不宜过长,火候也不宜过大,煮至土豆丁可用筷子捅穿便可。* s+ ~5 d' J0 R, T' P8 d) [# v
  3、要让炒鸡蛋口感嫩滑,可在蛋液中加少许清水,而且炒时应锅热火旺手快,炒至蛋液凝固即可起锅,否则会将鸡蛋炒老。& X1 Y. k* [  T, s" H- ]/ ~
  4、黄油可让土豆更入味,由于黄油遇高温色泽易变黑,会使成菜变色,因此烹调时不宜用大火炒。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-12-3 21:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这个菜当然好吃了,正如楼主说的,鸡蛋滑滑的,口感又好,配上牛肉就更加的不错了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 16:16