材料:虾仁、葱段、蒜米、青椒、胡萝卜。
% m* ?; s1 B- r# M K# Q3 h 做法:
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1.活虾剥去头、壳,背部划上一刀,剔去沙线;
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2.虾仁用冰水洗净、沥干,并用厨房纸吸干水分,放盐、酒腌制(若要放苏打粉,要在调料之前,洗净后才调味);
" q# U2 y( e* {6 `8 r/ W2 k 3.取蛋清一个,加入生粉,调成稀胶状,给虾仁上浆;
7 E, x# i( D, L 4.锅烧热、倒入冷油,下虾仁、青椒、胡萝卜片划熟(亦可用水捞熟,口感稍差)
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5.锅中留少许油,下葱段、蒜米煸炒,加入水、鸡精......
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