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小 发表于 2008-11-21 21:27 只看该作者
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椒盐排条[3P]
此菜色泽金黄,外脆里嫩,味美可口,是佐酒下饭的佳肴。这道菜的做法来自上海菜椒盐排条,不过我用面包糠来代替生粉裹在大排外面后油炸。
. r+ a2 `4 l! Z% [+ V6 e# _ ' Y) E, |. R3 o: D* E' b, a
准备时间:8 e+ E+ _! l6 I! F3 h
15分钟& Z8 ?4 |. h) s) u2 b; T
烹饪时间:
. l/ S' H; X6 g, o' F( A' L6 g( f10分钟
; K) j& Z! E' r8 {9 `. q& y量:
! P. \; {& m0 c! j" [7 M: p2人份 / w; {% s0 I7 W; H6 } j
& J( Q3 U8 k- I' s' J% v
8 O( n; R, } H M, z材料:猪大排350克,油适量,面包糠100ml8 u5 q4 g+ `* v' x0 L$ Y# X" o
腌料:蛋清1只,盐1少许
; o+ q& b0 d8 |调料:大蒜3瓣剁成细粒,花椒碎1小勺,洋葱碎50ml,葱1根切葱花,红辣椒1只切碎,面包糠20ml,盐少许做法:) p/ A5 ` V! n
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1)大排洗净,厨用纸巾吸干水分,用木榔头拍松。去骨后切成5x2cm的排条,加腌料腌5分钟;& H" E3 w5 ?6 m7 X. d
2)腌好的大排两面均匀沾上面包糠,入油锅炸1分钟捞出。火开大,再复炸至金黄色;% e1 Q8 U5 ~* R$ t
3)热锅放一勺油,加蒜粒炸至浅黄色。加入其余调料,大火翻炒1分钟左右。放入炸好的大排,继续大火翻炒数下即可。吃时也可以蘸食花椒盐。
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2 j; z2 M" u8 l: H' N1 O* t贴士:拍大排时上面放一张保鲜膜,可以免得肉汁四溅。花椒盐制法:花椒粒炒香后琢细,与炒制后的精盐按1:2的比例配制而成。装碟的时候,下面可以垫一些卷心菜细丝吸油。大排腌好后裹上生粉油炸,便是传统的上海菜椒盐排条的做法。 1 y, o+ ~ l5 O! H/ k( B& X
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具体制作过程:
; N& X5 k6 n) }1 o* ?" ]! P9 s1 S" R1 U' L8 u8 q y8 ?
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A. 材料3 M( _6 Z; e- o1 V* k2 {
B. 木榔头把大排拍松: V! G5 L, s/ r G& J
C. 切成排条后加腌料腌5分钟,腌好的大排两面均匀沾上面包糠, A; |& x! H }0 R
D. 入油锅炸1分钟,捞出后,火开大,再复炸至金黄色9 o3 b/ [" L) f- `" W0 R2 E3 A9 s
E. 热锅放一勺油,加蒜粒炸至浅黄色。加入其余调料,大火翻炒1分钟左右
3 ~" i# ]5 c/ F7 i+ u sF. 放入炸好的大排,继续大火翻炒数下即可
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