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e% E; d% ]8 \, b5 U" q9 k( r$ U& F1:牛肉选购要肥瘦适中的,要筋头把闹多一点。
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2:作料 葱姜蒜 花椒大料 酱豆腐几块 啤酒1瓶 桔子皮 枸杞一点 干辣椒 酱油醋 盐
# x* m9 ?7 ]4 k3:将牛肉洗干净
; s" K( g( j2 A. b5 h+ n4:用铁锅最好 冷水将牛肉下锅 烧开后把杂质撇出,在把作料一次放入锅里。
J5 A/ d/ ~0 Z# r% ~5:大火炖30分钟,改中小火。炖熟极好。