盛夏炎炎,正是水果飘香的季节，五彩缤纷的新鲜当造水果带给我们味觉和视觉上的清新诱惑，荔枝、苹果、西瓜、芒果、菠萝、榴梿……无论酸、甜都令人口舌生津、胃口大开！餐桌上红红绿绿的水果菜也相继登场，酸酸甜甜的水果盛宴成了夏季餐桌上一道亮丽的风景线，寻着这缕清新，让我们一一体会鲜果带来的“味”力！$ l+ Y  [' s( }& W( b9 q( J
　　水果入菜讲究本味本色，在炎炎夏日里以水果做沙律既消暑又开胃，营养也非常丰富，其维生素和矿物质含量都比热菜高。以菠萝、油条圈、墨鱼丸和千岛酱配搭在一起的“菠萝油条沙律”，巧妙的把水果、面食、海鲜三者结合起来，吃起来满口嫩滑中带着菠萝的酸甜，清脆的油条“剥剥”声，再加上爽口弹牙的墨鱼丸，真可谓是味觉三重奏，令人回味无穷！ ' v6 q. d- X+ L; A

: p6 Z* N! [+ E4 o; Z# @" h
- o+ Q4 y- w, c8 o, |　　材料：菠萝块、油条圈、墨鱼丸、沙律酱、番茄酱& u& w( Q; }- d  A. N4 e5 V

0 O, c% b% K: D$ K6 O' J5 `  c- v% x4 g8 [
% E" w9 }7 d/ }# t$ A: u2 [6 z! J
! T( H) N; j! e5 B% G; ^
' O7 O/ e. C2 K( ~: f# ^

; {8 O4 {3 f- [7 `# B( X: [. P& V; c# K( s* V

第一次知道这些能在一起做菜~

夏天，这种类似蔬菜沙拉的菜是女孩子的最爱了，也是保养健康的最佳选择了

我也来为小苑子，加一把油