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( W7 B6 i9 i: @4 x8 S$ f5 ^2 H1 v6 Z' t4 e原料：; P2 {0 n% N: M5 \
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。' F) Z; J! u1 q/ L6 m2 b

$ @! ]) n5 I9 n% v- |1 ^- Q  g7 d辅料：# D* a/ t1 Z8 n$ Y
葱花、盐适量。) J6 K8 i: o5 Y2 }0 v; d0 B

- p/ r! G; w2 l# J) d6 I做法：
1 |, ]& m/ u0 \3 l  k7 i2 o1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。8 q5 V9 s6 c$ \
2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。( i1 |) i) B7 N' |
3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。