

本贴共获得感谢 X
2
30种鸡蛋的做法,有些是从网上学的
苏格兰煎蛋; j: M4 r/ C" Z
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。美味蛋稀饭: p" ^" u$ p. Y6 f
! x$ E/ `# A7 H1 S) C. W用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.
4 ` J& ]1 \3 o9 W- [% I
8 P' I' K1 @8 v" z/ S浇汁蛋
4 m! G1 u1 d }$ z用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
$ F V6 a9 q, K9 c4 `* b9 F" _! o4 B! c: a+ y
蛋炒饭4 i0 ^/ F: i$ A" }- z7 E
原料:; U6 B. ^6 G8 g( o3 }. e
" U( G1 D! e- R- m; b1 D米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。
: y1 z2 t9 Y! a: b( l; k+ c
6 f9 g( t% p; f8 J+ P3 V( ~. Z) m$ J7 ~做法:: h3 M) \" k n$ V9 T$ O
. c5 m3 d% M( E; l& X1 L- c i
1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。7 i3 l3 ~ e. Y/ y/ U' o
c, ~- l( m: Y% H! p. k) B2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。' j7 a x4 s ~1 o" O7 A
+ s9 F7 t! F3 u+ c" v5 Q酸辣蛋花汤
4 t3 U2 f5 r$ }6 C' U9 u原料:
+ w/ k( j# ~" H9 h! ^3 z! e
% F1 `5 a* c: a; [; P' w3 z5 A& Q鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。 - M/ Y. o+ u" ~9 s2 t* G c
5 D2 B7 A5 A8 y" X" `
做法:! P, N1 q/ O' a0 i" s3 A3 |- w
" ]$ M3 d2 K7 k7 f2 j' h3 u' G1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
4 Y. G, b8 S1 P: b, D0 b
0 h3 J6 U( V* p/ H/ C2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。0 x* @, p/ F; |7 ^/ f
6 F3 j' h6 L# ]/ w, l2 T平菇蛋汤
' o h+ q: R+ p8 V- c" o& k原料:. u# ^5 i* `% c2 T0 N2 h
6 |6 q( [. p5 v+ ?
鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。8 A+ |; u2 z$ p$ Z$ U, T
& T3 ? q! B' W( B4 M( X做法:& o# D' c; ?' D# f) U% A4 _& ?+ Z
' m3 x; R( W6 s( }4 G4 Z
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。7 i! [) _ T' T5 k
/ b1 n0 U9 y5 `4 x' h2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。' e- c# J8 u/ q' M4 Z0 c
9 u, c# c1 i, u& Z6 a& d0 P成都蛋汤; a" M; c8 f% D4 y. w ^! p4 q
特点:
9 L# M# b" Z5 m. s1 G9 p9 m' B2 u) `+ o# v
汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。5 j0 R4 i/ q. w# X( E
3 g% X6 b% V) F( f' d原料:9 V& E. W% Q6 C Q7 j% W
' o1 S. v) |; q; S鸡蛋4个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。/ B( B# C( G) t! J ]
c" `9 E" E9 U- C; \4 U2 U做法:. G# q/ s- o5 W9 H2 W4 f( `$ m
( ?+ z7 N' Y* H0 \" d& e
1.将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。/ s& B# I9 {, x, V; U" d
0 u# Z! A( ?4 m6 R, k9 x6 ^ g2.汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。
: F% e5 C0 b) t1 W/ j; ]8 F0 N* d- Y* m+ _+ d* i" K
竹荪鸽蛋汤9 N4 q4 @% n1 H9 z$ Y- j7 o
【特点】. q) q) m7 y1 }
* Q. b/ k2 m. Y* k9 J0 G竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。( r, ?7 o# j( t* G9 z; r: Z
5 N1 M& n" X& V. y3 f原料:+ I! {" }& F0 F: l, B5 V
; L K. V+ Z! f, ^# V# D* x主料鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。+ V) m+ B6 x" E; {
9 C" @: p$ F" Z% Q# Y) W
做法:5 \- e+ a* {2 b
% E+ N8 \# w2 X% z: g& X: V
(1)将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。1 w& _' p5 f9 J D+ A- h
4 b) z O5 B( j+ K# C$ J# K) y
(2)炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
* l( k, ~5 ?1 {7 n1 N. v
. o4 i8 A+ D( d }/ O4 G! R& Z(3)另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
# A' J t7 f7 l
" i! f! o% @1 r3 \. Y# g9 G泰式蛋包什锦9 `. G" w+ c5 N; z; k2 z( R2 h
原料:
1 [$ y6 ] V& Y! x" m, u+ a3 J& l; i
绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
+ c! p$ N$ V* x+ w0 M. ]/ _" e9 f3 y# `7 S- ]* B- z" z
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
3 n6 ?1 K) t; f( V b/ p9 A8 r7 ?2 e, o* v
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个# U) [- `2 J0 W$ t% F1 S! ^3 ?
5 }# U% E6 R; I" R+ K/ C g+ ]做法: ! i& L8 {. w( ~& e
7 q6 z+ o$ e' w& \1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
4 S9 |0 u) T8 ^$ v- d3 _5 P. i, d3 J+ ?
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
* b$ ^/ c) b! c$ \" J+ ~9 k- Q$ K7 ?: c/ a% f; r
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
3 |6 n. J8 R0 Y7 }# J甜酒鸡蛋
% B/ r: l& J2 g |9 s, n7 B原料:
9 ^8 w! c* E7 |8 m3 k; E4 I1 H0 q# \0 ^, b9 `+ A% s
鸡蛋2个 甜酒1碗生姜适量糖一茶匙
6 `/ _7 L- O6 P2 V- h4 H! y u- E! u
做法:
# i0 R3 h. V5 C! ~9 f0 e5 X: x) p, `" q7 M; J8 t1 T: n9 z
1、将鸡蛋煎好,铲出
" p, z e" ]8 z h- K" e& D9 D; x4 J4 ~1 V
2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜" C. b6 S+ y6 I6 y; f2 e L
/ M2 y. n8 c! W( I& m0 t4 D3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅' p% B) W3 T8 y" S9 o, X
2 W8 R- o7 D% b
荷包蛋
( F; q0 G" P1 I- l. D4 q- W$ R原料:8 F, d4 p/ a, m% W& }
, |" P$ R6 q1 _; u" _鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。
7 }- |, g/ C' {! `: t; Q, C4 g8 [$ ^2 Y# t" R
做法:
! G7 i1 a, b7 Q% c, g8 n$ a# \ i. i! t* m
1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 5 P; {. ?# p* d$ [
4 i/ t0 Y: P8 j! R2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口
& ~* D: b( S" H4 S: [ U
9 j5 [( P9 J' ?: @, V8 _鲜玉米鸡蛋饼
/ s6 q! }: t# \3 \新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。- E& y2 k; Q1 P2 g
3 ^( v9 E6 z8 f1 L* I) O: D/ z& L琉璃蛋球' q P% O, z. i2 s. Y" I2 j
原料:
* J" h( ~* X* ^0 N# z }+ F& D9 {
) `/ `: l( C1 R" ?6 l面粉、鸡蛋、糖。
4 d; B5 f) C' @/ T
7 W1 V' I; _9 Y% G+ x; ]! o8 E: o8 e做法:
0 _# k+ [) ?' l& p
. ^* n: h$ J2 ~& ?, n& q/ L" Z& r9 r1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 , b2 W" H1 m# P% C; v8 K6 A
' \- T# u! f" j2 C' [
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 ! n) \4 d* F1 T2 @8 X4 i
, p- X' e3 a9 c& ]9 q/ J% _+ h
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。$ t5 I9 {% ^5 ?6 Q' h& q
% l% ^6 G; Q/ I
肉末蒸蛋
/ R5 s+ a a) s/ q很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。
+ V6 ?) y: s- |. q
* N( I0 w$ I8 n+ G丝瓜虾米蛋汤
9 l9 G1 h+ J8 n. h6 c X原料:8 k1 Q) U2 a" C: E& A6 J: ~
6 F1 n$ L& G9 h) b3 Y# W丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。
1 V, s- X% ?" B
9 B; I0 b7 W3 j" X; O3 [做法:
8 i1 C" C2 j7 h( l. F. J1 A1 Q7 M% E+ g% |3 v
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。9 _0 w5 ]8 |) |. n k
- `* Z8 ^- X, K; U' i2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
# C' o/ z H2 e% G! J& @; H
M' ]5 z5 I& C. e/ P/ ?3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
* _0 U7 F$ [9 l; k6 e5 M
/ A- ]: d J9 ]% j6 U4 o黄花蛋汤
/ v. _1 L0 f2 j# K# E9 y原料:
8 c' K {9 k6 s$ t1 b1 D
% a: T, X. u" a) _+ |: l9 V5 h( [黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 1 e# ~& G7 C$ w! \% Z
4 ^, U* D& ]/ f' H. d) p5 O做法:
+ ?/ _3 K: p6 g/ f
; C5 U5 n: p( z3 _& s( |$ s1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 ( b8 ?, o7 Y U: o; ]! U0 w4 `5 x
; p7 F( P1 N, P' d5 I7 z
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
2 {+ A: a3 [8 K1 ~; Y
7 } R4 W& n% I6 X& p( M3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。2 O4 z& H* n* t9 p
番茄煎蛋汤
0 Y3 H& ]& m0 E, `! U! @原料:1 i" E! _9 E, |' V A
/ G. u1 U7 G$ p ~6 m# _; c鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
0 h) ^5 l/ H. j
( P: d3 \' a) K. n& G6 G% n做法:
% V s G! E. B0 O" g* Z5 _* }
5 ]( p* E( F8 \2 C% R1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。 K+ h2 Q7 u- l" f3 w0 g& j2 Y
# }' m1 a' A/ @4 C8 `! P2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。+ h% a) l2 p/ G2 S, z/ l, E8 Q# d
, w* g2 m3 ~0 V$ G3 k2 D, L5 H
醪糟蛋
S4 l4 w7 ?# `3 G" D; q5 F原料:% a+ f4 i8 [% S( D0 b/ S
( Q A3 W: _) |' r7 O7 ^- p; Q醪糟、鸡蛋、糖、猪油。
. {2 y" U, j9 V0 ]" I& i, T! S0 o. B) l* ?- J0 f
做法:$ P) K+ F ~! f2 m9 Y
@5 X: Q' ~" i& a1、锅内放醪糟与适量水烧开。 # w- H% Z$ V+ P, ~, ?. K. }
( {7 i% o( i! K. V7 o) l) k, t
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。: x+ W& }* h+ ~) b
' O, S# f% a" A3 e) D1 r$ C3 [7 i洋葱炒蛋
% X: H5 o8 |2 I7 W9 f. P k) Z原料:
* y% n7 n# k3 z/ t3 C# G, U6 p' [: T) J7 ^ j
鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。
5 T0 _; _. ~4 h, P7 R- @. @+ [: X* m% Q$ }4 X$ U8 @( z$ O) x( G
做法:
: M1 k' t. H& d: ]- D; \" x0 K: h$ u1 `& A
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 . W, I7 j8 m* ^; q# w8 t+ {
7 t5 b# ]! F4 C, B9 j+ a2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。
+ u+ c& q6 [% k$ b9 S, `
: H+ n3 P& x! ]7 S J6 R3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
3 H- k. Y; l( s
! I7 `, e! q9 `0 q$ J! C+ j菠菜炒鸡蛋+ i2 c& D: a1 u {$ W6 z
原料:
$ H$ Y4 M# W% f2 E# q* {( I6 }8 ~- V3 z% [
菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
- W7 _: M& F3 N# D- f
- \& |( F. [& y3 l) _/ e- J做法:
: [% W+ H# F. a2 |6 d
! z% i) R- o: ?, S0 E1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。
- M/ `+ v4 \1 ]+ w5 B e. A3 m2 ?4 S0 Q* {; m0 h
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
* `9 q& o* J. T1 `/ U6 {9 r$ q5 ~! y
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。9 P4 P5 O# W" Q( h3 y% b
6 Y! A7 @% v) T& A |% d8 W鸡蛋炒豆腐% J1 z' [- {( m7 ]( K4 N0 ^) H
原料:
# c* v3 Z5 ^) M. J5 L& C" A4 Q5 C; |$ J
豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
0 }4 ~( W1 z% @" p
' t5 ~2 l! n. i* G做法:) X) L# r/ Z, ~8 ]5 K2 E) R' \
X( J: ~' O# D9 {0 A: b
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
2 j9 L v' ?( t9 A# q; C/ M D
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
" p9 U+ ~) l( ^4 u; F/ o4 k% q腐乳炒蛋7 f3 J+ b6 T$ A( w( r7 q3 |7 ]
原料:# v( b4 G, f/ p/ L: \) \
( L+ y0 x( n6 @. ], a: O' O) s鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
5 Y! r( O# o; o' K5 X! @+ s5 a+ L8 O# d# b& n$ l7 I4 {! {
做法:& N0 C( M1 [ U8 m' Y
! f( K0 }- W4 K& l1 ~! E% G* P
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
! |/ E; p9 B0 Z- ^. g/ }& a$ H$ d! N9 `5 d9 q
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
' s" X# r, o# S, z1 S$ X' w7 {; l2 x+ H8 B4 t4 w$ D. Q
特色炒蛋; ^* Q3 F/ f: z3 \& Q" ?- H4 _- L
原料:
" }8 ^. a7 O) O h _: u6 ?8 ?9 Y6 ^ f ^1 C4 q
4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
2 z$ M' D3 D6 Z: x4 c% ~
0 i9 I* I3 _+ @# F# t6 u% R% B做法:: V9 F+ E Q. V" j& _3 i, ?& e Z! L
1 }% t2 x, Q9 h/ e+ r0 m
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 4 W2 I8 j; G( B
( q# m- m2 d' K6 `# Y3 D3 P
2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
: K# L# i1 Z, [' t5 ?/ l5 }$ d8 {6 K) o9 `1 e. N# ?" \! z
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。, O# [% [4 k$ e5 P' V% l5 r
' e' A5 i' s4 g; y% P咸荷包蛋
; C8 r) d% C5 O9 S4 M. v1 Q原料:
+ s+ s9 W5 C+ y
! m" X5 x) ~6 n1 K" R+ P+ S$ m) v9 w鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。
! y/ N# ]0 \6 w* e4 v" Q2 S
2 G0 E! s% N4 K- r做法:/ }7 a% S, g* f0 e3 T4 p
7 v! s! O `- e# N) d$ V1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。7 ^% w, p/ H8 m; d
+ B: k0 v# I E, F7 _$ r
2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。 % g" z7 ~ y/ P: R7 K! }" B
- g; b& U. H$ X9 ^
五香茶鸡蛋 3 s3 R3 L4 i& S3 |8 F `. J
原料:
9 W1 o1 S# S# d( U. l
) N, m8 P, M# h! e! _鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 ) D$ v8 X1 f' Q5 U o. W
2 R+ ?8 N2 I% ~ n/ v& J做法:
8 k2 [3 D4 F- R3 P4 [% c1 Z/ g) g) i
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。8 l. m. q. C8 M
9 @4 _; n7 @) _3 O9 C2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。
7 W- S& E# d" Q3 G6 f( d( C4 `! z! v7 t
香菜皮蛋
' Q! u8 Y0 N9 z/ f$ i原料:
) z- }) s. J; F! q4 P: _: a2 T7 L; I+ V, M
皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。
7 m' ?- T' l, x3 V
% M7 }. T9 K( k3 w做法:
$ Z6 j9 |3 a# X
' y; w/ E- a& B1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。4 z" D V: q3 F8 E6 Q
- }9 H! M% {/ l9 q$ P2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。( `, B: {- P; v% Q( r6 A. e
8 W7 ^9 s0 e4 o- l
皮蛋炒青椒/ n) E" n( ?' k, h
原料:
; r. I A0 ?2 ^3 G2 V2 _
9 `9 r2 r2 E: [0 A8 B" c皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
- @- L' W. F& D4 n& ?$ J+ j0 [7 V% e' q
做法:
B! `2 L$ y$ u. J
0 D/ [ U' E' I2 O1 D% K4 Z* ]/ h1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。
& n V- t8 ^4 H0 F$ k; L4 e b8 c' _1 s
2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
+ `4 {9 e1 I4 Q* J# @6 s4 J; p& i2 {5 e/ I% I! X) e+ V
3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可
3 u7 Y u1 K" A. f' A; T赛螃蟹
' \- A% H6 [; S" L& d. ?* N原料:
# h2 ~4 \2 {; K. T0 l5 W( _# J/ N: n- Z4 Q$ X1 a: C$ g/ Q
鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
+ ~* X2 N3 V4 j3 }3 G* n O8 m; l$ _! C% ^3 N8 R& }" C" _
做法:
- o9 Q; `9 G( F6 M/ U
7 W f3 x1 _- S! ]+ w+ P1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。 / X2 |. Y9 s. ~: B
+ C! p2 j8 l8 J: T2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
' f& ^9 F9 V$ ^+ Q& b& o, a: }8 e- E# I: p% c
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
: E5 _9 w* x7 H$ U! z9 a" j2 i& q w. L* N
西红柿炒鸡蛋8 {8 W' z! U# \4 t$ q
原料:# |) i, k) G1 T$ I' L: a
! O& E$ Q4 x$ N8 D! c7 [0 L) J* b
鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。- ~/ e0 c' O; s9 ]9 ~
/ S- T( {- L; f$ G) p
做法:
1 Q ]; I/ ?7 g: [- i' j* \0 }
* r7 |: L( d/ o0 z# D5 ~# u1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。$ M6 j: u) M/ m4 X0 s2 i9 E: c- q2 v
2 Y" }. n; E" w& _7 ~. J0 Z2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 4 g* r! O& y9 |. @ r0 N5 G
. z2 Z! y5 o- m. X0 W: B x/ _
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
$ W; S B) R- q- j) T# a8 Q
6 V& k5 w# `7 G @ m5 Y* s) k, k4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。