炒河粉~~~~~~~~喜欢吃蔬菜, 所以加了很多种蔬菜进去(豆芽,生菜,青红椒,红萝卜丝)
2 ], t. X& L. i
做法:蔬菜该洗的洗,该切的切,洗好切好放在一边备用。河粉清洗干净沥干水份,坐锅点火,油热倒入蔬菜进去翻炒到半熟的时候倒入河粉,加入老抽上色,再放一点盐出味。然后不停的翻炒到每根粉上面都均匀沾上老抽色出锅就可。
& k7 C9 c* l3 c' _" M# z
* [- T4 `9 A, r2 G
) N9 b3 d! {9 E
黄瓜皮蛋汤,这个汤是我一个成都的朋友做给我喝的,喝过以后就念念不忘了,皮蛋特殊的香味加上青瓜的清香。
# q2 t, t( u1 d" M/ \" g0 i
每次都吃到欲罢不能。后来因为减肥的原因。我把这道汤改良了一下。暂且取名叫虫式皮蛋汤吧
. u8 F/ r e( H& A/ t$ r! ^ 做法:
2 i% i' t! D5 ~5 v% u3 [9 p 黄瓜一根,切丝摆到汤碗里备用。锅里放水烧开,皮蛋切块扔到开水里煮到汤色发白的时候加盐,几滴油,把皮蛋汤倒到装黄瓜的汤碗里既可。
/ Z$ x' Y: t6 a1 l" }: t
(成都朋友的做法:皮蛋切片,黄瓜切片,葱切粒,坐锅点火,锅热的时候倒油进去把黄瓜炒至断生铲出。锅里倒入一大碗水,烧开,下入切好的皮蛋烧至汤色发白。下入炒过的黄瓜片。加盐关火,出锅既成)
# \% w1 B8 e# G$ d' M
, i8 a S& {) b! z8 q; @
1 r( p9 ?2 E1 ^1 v* U1 M 晚上做的懒人炒面,简单得要命,完全生手也可以做出很好的味道。
3 b7 a, ]1 j( N
做法:挂面一把,任何你想吃的蔬菜。
& P2 E6 W- p, g8 A/ ]# k 锅里倒入两勺油。把挂面掰成二段均匀洒在锅里。倒入一点水没过挂面既可。中小火慢煮。
: U! C0 z% P: T7 z$ S% \ 另,把你想吃的蔬菜洗干净切好面也差不多煮软了,把蔬菜放到面上,加上酱油盐开始翻炒吧,翻炒均匀就出锅了。我做好个面,只花了十分钟。简单吧。
# ~+ `" P4 X, ~# P" e
) t, E" x' D$ |: E2 Q0 Y% b& v
; i; d) {8 D# q6 l i1 \+ u% t8 q) m, D9 Z s4 J% ~8 ?
中午没煮饭,把昨天的剩饭拿来做了这个金包银蛋炒饭,我最拿手的一个炒饭,可以把粒粒米炒得跳起来。
8 `* x; T. p3 O$ a 4 M/ Z C4 \# p+ B8 ^ o7 l
! g+ a; p+ s& {; G0 h% |+ ?
要使饭一粒一粒跳起来,要这样做
, Y6 c- w- V& U y7 F% W
先把蛋打开,搅均
" W7 p1 d3 V3 z6 w9 T 将剩饭打散,不结块,倒入蛋中混合,使每粒饭都粘到蛋液
% \) x3 h( _0 U2 t5 C! k* g
然后锅热,放适量油,油热,倒入饭,炒,这样饭就会一粒一粒跳起来。
% T# ?) w4 ?0 @; I. i
不能蛋饭分炒,也不能先倒入蛋后倒入饭,或是先倒入饭后倒入蛋,要先混合,一起倒入。
! d! f* H$ Q8 J" o/ Y& I 没见楼主的炒饭图片中,没见一点蛋块吗。全是一粒粒饭上裹着一层蛋。
: k3 B* i* m4 @9 v葱油茭白
: j" ^4 H' ^9 J! d8 f/ G
很简单的一道菜,五分钟搞定。
- ~) v+ L0 U4 n) H7 k" t1 U 做法:茭白切丝煮熟控干水份倒入大碗。葱切碎辣椒切丝,不吃辣椒的可以省略这一步,放到一个小碗里,加入盐,锅里倒油,油烧热的时候把油倒在放葱的小碗里,把葱油搅拌均匀,倒在茭白丝上拌均匀就行了。
. O* ]% y& J! D
V8 f- q, S2 V* s$ [* I8 e5 D
; B, a* M7 _ q$ |+ J辣子鸡。
/ r- e. U8 `7 `4 ~6 v
) |5 A* r7 Q$ O
现在把辣子鸡的做法贴上来,有需要的朋友可以参考一下,
2 T7 R& B6 H) N9 c
+ j0 e8 Y ~( u# u; p/ g 材料:鸡一只,姜适量,葱两颗,辣椒半斤左右,花椒适量。
; y* b2 U; c4 g4 b, V" { 1 J: y8 r! |, r0 y( O ^: v
1:鸡一只洗净斩块(这一步可请超市的人代劳)鸡肉洗干净,控干水份,加盐腌半小时,再放淀粉腌十分钟,1
% C2 j. R6 e' _2 {; g; L$ C
/ x2 X, [! o2 E: S9 J 起一油锅,油可以尽量多放一些,油温六成热的时候下入鸡块,开中小火慢慢炸,炸到鸡肉呈现金黄色,捞
8 z" D& V) `2 v. ?6 V
4 h4 }8 a" F; [8 m# k$ R' x# U
出控油。
. k' T0 o* s7 p4 q
; \, o9 W Q& z$ o8 ^/ E 2:锅里留少许底油,下入姜丝炒出香味,然后开到最小火把花椒爆香,倒入切好的辣椒慢慢的炒出香味,倒
/ ?, f- n( q( h- _* V& h # `* K6 Y( L/ `( C* }9 `+ ^3 W n
入鸡块继续翻炒两分钟左右,加入葱花,出锅既成。
y, e, y5 i Q8 N) q8 U* H4 S
' _# l a" V4 o% A) G( S
(备注:先加盐腌再用淀粉腌,这两个顺序千万不要弄错了,因为加了淀粉以后就裹住鸡肉表皮了,味道就
' `9 }4 X7 M# R8 L% i$ g
y/ r _4 R' G) o' B 进不去了。所以切记这一步,而且盐要一次性加足,后面爆辣椒的时候不需要再加盐
: u9 u. T4 }7 E0 J% Z+ \
3 z6 i8 j7 j9 g5 H1 O" L
7 e) O( u$ A* u4 f. x1 u, j今天中午做的酸辣粉,味道非常好,个人感觉比外面卖的还要好吃.
1 L& d" d- c( K5 G% G8 e7 i
, @3 ?& }% A) T& v
做法:
, S9 {" C8 z4 P. e9 \- [
# X k4 p) e( H1 k* ?! A& |: E 1:材料:圆粉一把 香菜一颗,花生米适量,榨菜一包
9 r q6 m2 ~# M) \: A# a2 g) n" D( F% L " n& [6 X0 X) h' I" N3 u' t7 ]
2:汤料:麻辣烫材料一小块,盐,辣椒油,酱油,醋,花椒粉,胡椒粉,蒜泥,葱碎,高汤一碗(没有也可以用开水代替)
' o( L4 F. A, v8 q+ @
$ R5 t b; z8 g" ?1 s8 P, n/ b
做法:汤料全部放到一个碗里,高汤煮沸,倒入汤料碗里就成了酸辣
2 c T8 ?8 i% f1 G7 ?# X* G
: z& z6 M& b1 M, h3 f 汤汁,粉煮好,捞到碗里,放上香菜,榨菜,花生米就可以了
& A# R( [ `! h F* S 4 n6 l& Z2 c* b4 |
, J* ]9 v$ c4 D
8 B, \) h5 n$ H2 P: B! Z' k/ W$ l. O: o! ?
. z; i6 }( r+ ?. n回锅肉
, S, ?6 _: v3 E( O& y5 K& b# ?
; o- O& ]0 T) m( A; f0 q
: K$ f( ?4 k" |; N# K1 B- F7 E# E6 Q e0 W+ R* j9 D' A6 |* {
1 J5 A$ Q. \8 @; H
原料:五花肉,蒜苗,青椒片,红椒片,洋葱片各少许
* [5 K( L( C4 G0 n6 b( B
- g2 Q3 L. x# Z* N6 d$ y 调味料:豆辩酱20克,料酒15克,甜酱20克,白糖15克,酱油10克.
6 A/ @: W1 h# F2 d8 J! J' I ! r$ R! T) g' _* j2 S( W) }
做法:1:肉洗净,入汤锅煮至断生捞出(用筷子插入无血水渗出既
0 Q F1 n" r% T) q6 c+ X0 w. R - i3 Q) Y: l4 [& @' H2 D) k& T
可)晾冷后切片,豆辩酱剁细,蒜苗切小段
7 Y5 \; [4 _/ A5 V1 Z0 _. w
# \0 W l$ A' @* L/ a* t/ O
2:锅中下少许油,将青红椒洋葱片炒至断生钞出备用.锅中下
) {# s7 @: Z; o& \, W 0 m1 r# X% G3 y, Q: L9 M# e2 }
油烧热,放肉炒至微缩,烹入料酒,下豆辩炒香上色,再放甜酱炒出
5 K: ~9 z; |# e
' ~! R0 |9 Y8 S8 v. A4 j 香味,然后放白糖和酱油炒均匀,下蒜苗和炒过的青红椒洋葱等翻炒
: ^) e! A5 K/ {- X
, ~5 Q( e+ c# B1 s: t5 ]7 y 出锅既成.
. X1 s: l t( r
2 r/ w- L: C3 c) l, T# d玉米排骨冬瓜汤
. i: P2 G; h$ p' @% C) l: {/ H
材料:玉米一根,冬瓜250克,排骨一斤
9 Z( {2 {3 G2 e5 h8 d8 o9 L$ V
9 _- i0 M" j8 G( q2 d/ t/ ^* ]* ^' Y
做法:烧一锅开水,放两片姜,再放点料酒,把洗净的排骨倒入开水里面煮去血水
w/ _8 L' | x" ~( w# O
( b# b! ]9 v& @& M4 [
冬瓜洗净切成块,玉米砍成段.
j t# {1 f( ^4 j6 S8 L9 ]
3 t/ E6 J/ V G: R- a1 J7 V+ r 把煮过的排骨洗干净,取一个砂锅煲,把排骨,玉米和冬瓜一起放入煲内,加满水,大火煲十分钟,转小火炖二至三个钟.
P7 G' ~. O M5 @# u
6 s0 ]! a1 o- h3 X' ^ 这个汤煲的时候没有加姜,味道特别的好,很清甜.玉米味很香浓.
7 \$ I: N: k# {
! S) m; w, l v 你有时间可以试一下
4 M; c: v& z0 ?2 W5 S
% A F0 ` H2 M/ \
: ]) c. J' o5 C/ `9 O% L1 D酒腌咸蛋~~~~~~~~
' I( `; q) I0 |+ u0 X" U
1 p$ y! C& Y/ l. g
做法:1:鸡蛋洗净晾干
" H* n% Q/ m$ ~$ j i/ q( X' m
9 l! y. d ~- ^- k" ?$ f 2:准备白酒一碗,盐半碗
4 e3 Z9 K6 s' D4 i& z( k
7 K! X' r( g; x1 Q; k
3:鸡蛋先在白酒里面打个滚,再到盐堆里打个滚,装到密袋
5 R, ^+ D1 f; `0 b
. N( n; b7 {; R- g6 E( ?! j 里.扎紧口,可以多包几层蜜封袋,避免漏气.然后放到阴凉
q$ C6 n$ X2 k. M, L7 N# s
1 ]3 U) s& [8 w7 |2 D
的地方,一个月既可食用.
& G; B7 y" f) r& t, _; M