推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[其它] 肉质细嫩鲜美的红烧鱼--红烧鲳扁鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

肉质细嫩鲜美的红烧鱼--红烧鲳扁鱼

, o$ b' T/ c4 f8 d: z" d* {
    其实今天传的这道红烧鲳扁鱼,口味还不错,所以拿出来和你们一起分享。
: l: k, J! l  U1 p; n  r, i4 L
7 {, u1 i- s* N8 B0 e  B3 F! }原料:鲳扁鱼一条,小的卖16块钱一斤,大的买22,我买的小的,不过也花了9块多钱。
9 e/ k. L6 z* G4 [  _  L. t
0 S5 }" P# P; R9 a3 l& z3 ^5 ^

: d$ @( }6 C* v% d
+ x/ |; j8 |( B  Z. {, l
步骤1:鲳扁鱼剪去头,掏净内脏,洗净,沥干,在背上轻轻的划两刀。
, E7 s& O# L5 N- |$ z3 M" t; B' \/ V( T' g

5 s# d! u# J& h- [/ v

步骤2:鱼洗干净之后,一要晾干,或者房用纸吸干表面的水分,那样不然很容易沾锅、而且鱼皮也会碎。生姜擦一遍锅(可以防止沾锅),然后放入油,等油热了,把扁鱼放下去,两面都煎一下。

$ i7 m9 d* n) O7 X& y0 i

5 h3 ~4 Z  y2 D" T/ r$ k/ A# Z

3 _* f) r2 ?* S0 g+ A
$ \4 ^& B% k' r, `; i3 W
步骤3:放入姜片、大蒜片、葱断、料酒、酱油、小干辣椒、盐(少一点)和水,没过鱼,盖上锅盖煮,(如果有鲜奶,可以加少许鲜奶这样会让鱼肉更鲜嫩,也比较能去腥味)。
8 U( D, s, r( S; |( u# E9 Y, @8 |" J8 E+ i' Q* O1 a: T


: H  Q. g9 w9 U9 w) A" ^
7 `- V! b+ b0 C: u0 p
& w7 G* E* ~2 C- i+ e0 I6 y0 N

) j/ y2 {9 [! G1 i8 K) |

5 d. a0 e: C- j% k8 u8 A/ T' ?

, z* Q& l- f* t; h; Z( \6 z步骤4:水开了放少许入糖,然后再加点醋,撒上葱花,烧几分钟,差不多汤汁变得浓稠、撒点葱花就可以了。7 i: E  Y+ [0 `# Q

/ w9 t4 }6 k, }6 |+ |; `( R  H$ [6 X  u/ l

: ^3 G$ V9 s7 R; v) o9 X9 n8 v


( F# I7 o& ~" K/ K0 u* [0 S5 k8 Y* H* K
步骤5:鲳扁鱼一般吃烧烤的时候我会点一个的,现在外面一条小的烤好的鲳扁鱼也要卖6块钱的。好像是挺贵的吧,不过鲳扁鱼肉是比较细嫩,也比较鲜美的,值得去吃下。
; }3 Y- z; r, u7 m& @" e2 n3 \/ l4 w6 L6 a" @4 X0 H1 A


4 }# Z0 O* I, T8 V6 [6 k- `/ E' y
9 R% h/ E, T4 n! A* E* T; s8 v6 ][ 本帖最后由 demottt 于 2008-7-31 16:05 编辑 ]

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

怎么我看不到图片呢?楼主修正一下,看看效果

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 03:19