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[热菜] 山楂莲叶排骨汤[1P]

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山楂莲叶排骨汤[1P]

主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两

做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;  
- n* v  {* n; ^( L' ~" L& _山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  ) U9 Z( l) [# E6 y. L
新鲜荷叶用清水洗干净。  
" D/ ?0 k1 i/ }/ o& h/ T先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,    H1 M( [% Y% Y
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  " \( A& ~: v$ {! R( I* [. @7 Y
注意:
% J0 o! Z: f# T/ V$ {6 i由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

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哈哈,沙发。。。' L5 }" a8 o6 v7 R+ x# T9 d' d$ u* ]' _  U
山楂能做汤吗?没试过。。。
# h' x& ^4 h: ~味道不知道怎么样???
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规! 2008-7-31 00:32

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