培根,超市中有许多品牌都不错的。价钱也不错,但很多人不知道怎么吃,下面我就亲自下厨给各位做道菜吧!
+ ? B) H' N% I. s" o3 |6 r) ~7 y 主要材料:培根,就是烟熏过的五花肉片,是将五花肉涂抹香料及海盐再经自然风干制成,培根的油脂分布均匀,滑而不腻,咸度适中,风味十足。可生吃作冷盘,还可以炖汤、炒菜、煮意粉或做烤肉串,今天主要介绍将其与四季豆同炒,主要特点是食用之时清甜的四季豆将培根衬托得更加鲜美。
* q, i5 H* [! Q# [7 o1 N& o: u5 T( Y6 L% M
材料:四季豆(300克)、培根(3片)、蒜(2瓣)、熟白芝麻(1汤匙)
) Z. |+ ^ Z" S& h
" b2 \+ S1 R& I9 k2 B+ ^ 调料:奶油(1汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、米酒(1汤匙)
3 ?! {0 d, C0 ` L# [3 Q1 c9 j8 z5 i( O. S: _
0 R) z7 m9 [) n6 h C y3 Y. L
! {( k8 K% p1 ?; P. o! i7 H; S
7 h5 M+ t( s1 e6 |6 M
1:培根切成块,四季豆撕去老筋,洗净切成5厘米长的段,蒜头去皮切片。
0 Q3 L5 V2 P0 ]! k( e
8 h/ F' U& n- _
, T" Q7 E, r6 S. k4 b: W5 |
$ }% D j5 n, c+ H, `3 Q \# n 2:烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入四季豆汆烫2分钟,捞起过冷河,沥干水待用。
* U7 w4 F9 G7 n
: @" d8 o0 `- e
l" n7 m6 t$ E6 F0 y0 @ N6 T& t o- ]3 L3 u0 Y4 }, A9 e
3:烧热1汤匙奶油,倒入蒜片和培根片,炒至香气四溢。
. A( N9 R: I1 D7 x+ A* J& S
t/ X0 O: Q* L% ~0 Z+ A: O/ n9 G
5 B3 l$ R j& P Q S3 W4 f
w$ r( p2 T4 ~7 X+ M4 E. ]5 @" e 4:倒入四季豆,与锅内食材一同炒匀,开大火翻炒3分钟。
1 B7 C# c, c6 ` }5 e% B: ~& n( s& K) S
1 T, [& h! E" F# g
( Q0 f: q- K8 |4 ^% a 5:加入1汤匙米酒、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐炒匀入味。
+ A6 E' B; O1 _; X1 H5 J
# q9 i+ m# l' N& a: X
. t0 k) u" k! u" M* H4 _0 K! M8 \+ {7 z3 E1 \5 S4 w9 {3 Q( }
6:洒入1汤匙熟白芝麻拌炒均匀,即可上碟。
A! F! |9 U# `% Q8 @. C
9 X1 d8 y$ w$ ~! g
; Q5 h( ]3 f% y& {' G
T s2 F! O, T, W几点注意要点:
8 }+ A& l! B0 y2 d' M N. Q
/ V6 n3 v/ A. ?6 _( ~8 ?. y5 U 1、四季豆要彻底煮熟,才能破坏其毒性,因此拌炒前应飞一下水,飞水时间以倒入沸水中焯至深绿色为准。
+ Z, U- J- h1 o' @5 L5 m# ~" ?+ |% D
, y: N# R: D' F* ~
2、奶油要用小火烧融,开大火容易将奶油烧焦烧糊,使成菜发黑。
) q. U4 O2 Y! b2 d. V) k
- B4 q' C6 P* i* @" x
3、炒香培根也要用小火,火候过大也会使培根炒焦变黑,使其味道变苦。
; h! H2 Z9 s* N. M
# `% L& K9 `- e2 ^& V0 s2 Z) N5 K 4、培根经加热爆炒时会出油,因此不能加太多奶油,否则成菜会很油腻;此外培根本身有咸味,所以盐不宜多加,以免太咸。